Я с вами!

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!

Сегодня 10 день делала утром упражнения "бодифлекс". И десятый день нереально хочу сладкого! Просто пробило на сладости. Но ем по чуть-чуть. Утром. Днем терплю сцепив зубы. Вечером желание пропадает. Пока не обмеривалась. Но судя по одежде - объемы уходят.

Я тоже замечаю, что зажоров нет. Спокойно не ем после 18-00.

Занимаюсь вторую неделю талия -2 см,ниже пупка -6 см,кушать вообще не хочется за день могу раза 2 чай попить с бутербродом,веса ушло 2 кг.

Я тоже начала заниматься, но не регулярно, через день, только пишут , что желудок уменьшается, а у меня наборот, кушать хочеться постоянно(((Замеры сделала, а потом, через время, решила проверить уменьшились или нет, замеряю бедра- без изменений, выше пупка-без изменений,уже разочаровалась, а вот померяла ниже пупка -6см!!!!!!ошибки быть не может, меряла очень внимательно.   На счет гонки не знаю, может и будет стимулом для меня, попробовать можно=)))