Спортивное направление бодифлекс отзывы.

Прогуливаясь с ребенком до детской площадки, мы проходим мимо небольшого спортивного комплекса, все рекламные плакаты нам хорошо видны, можно почитать, куда идет набор, и сколько стоят занятия. О том, что пора бы заняться своей фигурой, мысли меня посещают уже давно, даже стала пробовать заниматься дома, о чем писала уже на этом блоге здесь ранее, но чувствую, что за хорошими результатами нужно идти в зал. Недавно вывесили новое объявление, что идет набор на бодифлекс отзывы на который я собираю, я ничего ранее об таком спортивном направлении не слышала. До беременности занималась аэробикой и просто ходила на тренажеры, но не постоянно и не очень долго. Мне интересен сам принцип тренировок, на что больше похож бодифлекс, это что-то такое активное, как аэробика или плавное, как пилатес, чего ожидать от этих тренировок. Все хотела расспросить у тренера, но никак не могу на него попасть, пару раз заходила с ребенком вовнутрь клуба, но его на месте не было, группа еще не набрана и он появляется, когда сам захочет, телефон дама-администратор мне не нашла, и сама она не в курсе как именно проходят тренировки, так как в живую еще не видела, что это такое. Вот решила узнать у вас, что такое бодифлекс отзывы об этом направлении, стоит ли начинать восстанавливаться после родов с него или поискать что-то попроще?