Начала поправляться после отмены ГВ(((
Худеем после ГВ или как не набрать весДевочки!!! Это просто крах!!! НЕТ -это АД!!!! Это кошмарные сны воплотились!!! Вот уже месяц как мы практически отменили ГВ (практически, тк иногда ночью мы еще присасываемся, больше как к пустышке - молочко не сосем, балуемся...) И вот я вожу, как у меня бедра стали расти просто на глазах!!! Это при том, что вес стоит на месте!!! Для меня то полный АД, тк я я просто тучу сил положила на то, что бы от этих бедер избавиться (отчетик http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1702156).... Так еще и целлюлит появился.... 
Девочки - это у многих так??? Я хочу понять что делать? перестать жрать совсем??? Это гормональное??? ЧТО ЭТО????
Катерина
Здравствуйте!эх,таже песня....хотелось уже прекратить гв, а сейчас вспоминаю о нем как о сказке-ешь, что хочешь, ипри этом еще и худеешь)))))нашли выход из положения?
05.02.2014
Ответить
_anUsha_
пока нет((((( Ну то есть всеми силами держусь на ПП, сейчас начала курс банок + начинаю фитнес с завтра 
17.02.2014
Ответить
Катерина
я занимаюсь с джил месяц пока особого результата нет(пытаюсь придерживаться пп (не без косяков:()
17.02.2014
Ответить
Катерина
По кг точно нет,живот чуть подтянулся,но "висяк" и приличный все равно есть;(((у меня 2 кс(после занятий живот какбы втянутым всегда держишь сама того не желая,а расслабишься и как будто не занималась(Еще вот вторую неделю качаю пресс на доскеНе отступлю пока не добьюсь результата!
17.02.2014
Ответить
_anUsha_
у меня уже недели через 2 был видимый результат... А ПП я на тот момент уже более полугода держала... Это же не диета - это стиль жизни... ПП не дает сорых результатов...
18.02.2014
Ответить
Катерина
ну это я тоже стараюсь)колбас не ем, конфет-тортов тоже, сахар 2 ложки в кофе с утра, вообщем вроде стараюсь не кушать гадости и сейчас стараюсь есть по чаще и по немногу
18.02.2014
Ответить
_anUsha_
Для меня ПП это максимум овощей, фрукты, углеводы только хорошие, разделение белков и углеводов (углеводы утром - белки вечером), из сладкого - сухофрукты, мед, заменитель сахара на натуральной основе, конечно, отказ от соусов, маионезов, отказ от жаренного, отказ от мучного.... Конечно бывают погрешности, порой вообще забиваю на все 
, но это сразу приводит к прибавке кг и появлению целлюлита....
, но это сразу приводит к прибавке кг и появлению целлюлита....
18.02.2014
Ответить
дарина
Пока кормили на выработку молока и кормление уходило ок 400 ккал в день. После отмены ГВ эти ккал остаются неизрасходоваными, вот и откладываются там, где им отложиться легче. Пока это "начальный" жир....жир лёгкий и пока на весах может не отразится. Срочно налаживайте питание, снижайте слегка ккал и подключайте спорт. Вы элементарно сейчас больше употребляете, чем сжигаете. Вот и весь ответ. П.С.Очень интересный совет ниже на счёт ОК 
07.08.2013
Ответить
_anUsha_
Мариночка, спасибо большое!!! Питание поменяла с сегодняшнего утра))) На спорт пока времени не нашла, но найду точно!!! Я просто не поняла вначале вообще - что это и откуда!!! А про ОК и правда интересно)))
07.08.2013
Ответить
Марина Воробьёва
и что они дадут? да, если есть выраженные отклонения то таблетки назначат либо определенные, либо отменят совсем. Но на самом деле все отклонения гормонального здоровья видны невооруженным взглядом. Если вы родили, не имеете 50 кг лишнего веса, волос по телу как у мужика - то у вас с гормонами всё ок.
07.08.2013
Ответить
дарина
а если лишнего 30 кг и волос куча (ну мало ли девушка с Кавказа)??? Уже сбой? Что то вы очень лихо и одним махом автору поста ОК назначили. Не плохой совет про метод тыка:):):)
08.08.2013
Ответить
Марина Воробьёва
Я просто знаю, как назначаются ОК. Анализы сдаются здоровыми женщинами по большей части для перестраховки. Современные ОК разве что при тромбофилии не назначают.
08.08.2013
Ответить
дарина
Я тоже знаю как назначаются, по этому и говорю. Может у вас иная система здравоохранения, но у нас ...как и в большинстве стран мира ОК строго после анализа и строго по рецепту. ОК это гормоны и мнешательство в натуральные процессы организма. Слепо назначать ОК может только беда-врач. Блин, а вдруг у пациента гормоны и так зашкаливают? или со здоровьем что то....такое слепое назначение может...в лучше случае...обернуться ещё + 30 кг .... уже не говоря о более серьёзных нарушениях.
08.08.2013
Ответить
Марина Воробьёва
Если бы вы знали механизм создания и действия КОК, вы бы не были столь категоричны. А по поводу "развитых стран мира" - так далеко не во всех странах Европы назначают анализы на гормоны. Проходят только стандартное обследование (я о рожавших говорю) - моча, кровь, коагулограмма, обследование молочных желез, мазок и осмотр гинеколога. Повторюсь - анализы на гормоны дорого стоят не только у нас, но и "у них" тоже, и в страховку не входят. Поэтому делают их только при подозрении на нарушение гормонального баланса. А эти нарушения можно заподозрить за 5-10 минут личной беседы и по анамнезу пациента.
08.08.2013
Ответить
дарина
жила в 5 странах Европы, 10 лет работаю с Америкой - везде аспирин по рецепту,а вы про ОК. Ну да ладно, бессмысленный разговор это. В любом случае это не дело виртуальному другу по интернету назначать ОК как средство против растущего веса
08.08.2013
Ответить
Марина Воробьёва
заметьте, я никому ничего не назначала. назначит врач, и назначит скорее всего просто проверив уровень пролактина и коагулограмму, ну вены еще глянет на ногах, ага. Это Россия. Здесь все делается методом тыка.
08.08.2013
Ответить
дарина 
Марина Воробьёва6 августа, 23:11 Украина, Никопольпринимай ОК****Если где то кто то живёт методом тыка, не значит, что не стоит эти методы исправлять
Марина Воробьёва6 августа, 23:11 Украина, Никопольпринимай ОК****Если где то кто то живёт методом тыка, не значит, что не стоит эти методы исправлять
08.08.2013
Ответить
Марина Воробьёва
)))) я назначила ОК? Я посоветовала самый простой способ успокоить разбушевавшиеся гормоны. Это уже личное дело того, кто писал пост что делать и куда обращаться. "Назначить" - это немного другое понятие, если что.
08.08.2013
Ответить
_anUsha_
Ой,ой, ой... не ругайтесь!!! Спасибо всем за мнения))) С таблетками, конечно, повременю))) Пока постараюсь исправить положение правильным питанием, спортом и массажами)))
08.08.2013
Ответить