Как?Как убрать этот живот???
Худеем после ГВ или как не набрать весНачну по порядку.
Мне 22 года.Всю свою сознательную жизнь я весила 49-51 кг при росте 168 см.
Осенью 2010 я забеременела.На учёт в 12 недель встала 56 кг.Рожать пошла с весом 79 кг.
Итак это я до беременности
Это я после родов через 8 месяцев
Полнотью на правильном питании.С утра зарядка.Перед обедом часовой курс тай бо перед теликом.Занятия на степпере,пробежки в парке по выходным(иногда).На данный момент вес 62 кг.Грудью перестала кормить пол года назад(ребёнок сам отказался).На гормоны проверялась.Всё в норме.
Проблема в том что чтобы я не делала у меня не уходит живот.НО он не жирный)))так сказать а просто обвисший.
ЧТО делать?Как справиться с ним?Какие упражнения эфективнее?Может обёртывания какие чтобы кожу подтянуть?Т.к объём живота за день до родов был 125!!!см.
Сил нет никаких.И во всём себя ограничиваю и занимаюсь,а всё в пустую...
ПОМОГИТЕ!!!
