принимайте!

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

Поздравляю!Нас все больше =)))

Поздравляю) Это очень классно) Действительно, как наркотик))))  Только вот с мужем я бы не пошла)))))))))))))))) И вообще, не мужское это дело, мне кажется)))))))))) 

вот это да! ))) Ты б хоть видео снимала и показывала ))

Это чего такое?))

Ураа!!! Ты молодец! И нисколечки не трусиха)