Домашние тренажеры

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

Вот и у меня такая же дилемма. Родители предложили на ДР подарить, тольо выбирай. А какой... Уже весь инет облазила... Отзывы везде противоречивые. Многие пишут, что в дополнение к любому тренажеру можно еще купить вибромассажер, для пущего эффекта. Вот и гадаю... какой лучше

я тоже 2-мя руками за эллиптический. у меня стоит дома, занимаюсь часто и силы воли хватает заставить себя.

я тоже за эллиптический, т.к. работает всё тело, а на вело только ноги. пысы: у всех знакомых тренажер пользуется успехом первые месяца 2-3 (неважно какой), а потом стоит вместо вешалки для вещей))) так что подумайте будите ли вы заниматься?)

где ходить надо, называется эллиптический тренажер, они позволяют задействовать все главные группы мышц нашего тела. Кроме того, они самые безопасные, т.е. сколько бы вы не занимались, травмировать себя не сможете.