7 день 1-я неделя.старт 06.11.17
Наши отчеты и результаты:)Дорогие девочки вот и подходит к концу первая неделя)))Всем нам было тяжело удержаться и не сорваться)))Но мы с вами молодцы!!!Конечно у всех разные результаты,у кого то хорошие отвесы ,а у кого то и привесы 😁.Некоторые из нас уже отказались от диеты,кому то она просто не подошла,но мы продолжаем!!!И это главное!!!У меня сегодня -500 гр.Надеюсь больше не будет таких глобальных привесов как вчера)))А как у вас дела?И кстати,тех кто выбыл из наших рядов,я удалила из таблички,поэтому смотрите свой номер в табличке заново,т.к. некоторые из нас сместились в номере)))) 
Ирина
Привет. прошу прощения что пропала, не было доступа в инет уезжали в деревню к родне,вес сегодня вечером 81.7(+400) утром не было возможности взвесится
13.11.2017
Ответить
_YaZvA_
Привет от потеряшки! ой девочки...берите свои тапки и цельтесь в меня...я попрежнему толстая, попасть будет не трудно 
я была по меню впереди на три дня, а теперь вот выровнялась, можно сказать) Приехали близкие родственники из далекого Екатеринбурга, да не с пустыми руками....и были у меня изменения в меню, такие как в пятницу - роллы, в субботу макдональдс, а сегодня вот пицца((( в общем ко второй неделе я не приступала...Вот сегодня у меня 8 день.. Что самое интересно- привеса нет 
на сегодня вес 80,4. Может из за того что я не обжиралась или из за того что желудок в первую неделю подужался...не знаю. Попробую собрать волю в свой пухлый кулак и завтра начать прыгать с Джилл. Скачала приложение по подсчету каллорий и приложеньку магги, там график веса есть, мой выглядит вот так)
кстати чем еще удобно (лично для меня) приложение - в меню пишет сколько грамм чего есть)) вот сегодня на обед например 250гр мяса и 150 салата. (с салатом справилась а вот шарики мясные влезли только на 130гр)
в общем, как то так) устроила мне родня "разгрузочные выходные" но я снова в строю!))
я была по меню впереди на три дня, а теперь вот выровнялась, можно сказать) Приехали близкие родственники из далекого Екатеринбурга, да не с пустыми руками....и были у меня изменения в меню, такие как в пятницу - роллы, в субботу макдональдс, а сегодня вот пицца((( в общем ко второй неделе я не приступала...Вот сегодня у меня 8 день.. Что самое интересно- привеса нет 
на сегодня вес 80,4. Может из за того что я не обжиралась или из за того что желудок в первую неделю подужался...не знаю. Попробую собрать волю в свой пухлый кулак и завтра начать прыгать с Джилл. Скачала приложение по подсчету каллорий и приложеньку магги, там график веса есть, мой выглядит вот так)
кстати чем еще удобно (лично для меня) приложение - в меню пишет сколько грамм чего есть)) вот сегодня на обед например 250гр мяса и 150 салата. (с салатом справилась а вот шарики мясные влезли только на 130гр)
в общем, как то так) устроила мне родня "разгрузочные выходные" но я снова в строю!))
13.11.2017
Ответить
Ольга
Всем приветик, девочки я новенькая, спасибо что приютили. Рост 165, вес 75,9 желаемый вес 71 кг, ах ладно пишим 68)))) Всем хорошего понедельника.
13.11.2017
Ответить
Любаня
5. здравствуйте девочки, я вчера тоже с нарушениями, поэтому вес на сегодня 62 кг))Надеюсь завтра утром будет отвесик, но рыба может и подвести) (я сегодня как по пятнице питаюсь), завтра тоже гости придут, но я особо не переживаю) успею скинуть вес))
12.11.2017
Ответить
Мария
привет😊 номер 8 вес утро 81(-1кг) было конечно тяжко, но мы с вами справились, желаю всем достичь своих целей:)
12.11.2017
Ответить