Старт 10 ноября, неделя 1. день 3
Дневник худеющей:)Всем приветик! Ну как вы мои хорошие? Как настроение, кушать хочется? Мне кушать не хочется, настроение хорошее. Рассказывайте кто спортом занимается, или уходом за телом, или все вместе?) Я лентяй ничем не занимаюсь. Девчули не забываем про воду, соки, чай, кофе не считается, надо именно 2 литра воды.
Почти все отписались. Вы молодцы девчонки у многих большие отвесики, так держать!!!
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Я завтра в место сыра творог буду, на ужин просто вареная говядина.
Проверяем табличку, у всех все сходиться? Не забываем писать свой номерок в табличке.
Всем хорошего настроения и позитивного дня!
Olga B
Добрый день. Извините, сорвалась. Удаляйте из таблички, видимо морально я ещё не готова. Спасибо. Всем удачи!
12.11.2014
Ответить
Ольга
Яньчик добрый вечер — У меня завтра намечен поход к парикмахеру и надо будет утром незаметно улизнуть от двух мальчиков — незнаю получится ли отписаться утром. Так что если что не теряй ))))) 
12.11.2014
Ответить
wim, пристрой в дневнике, джинсы 28 р
Привет, мой номер 18, сегодня отвес 0,8 т е 68,5 сегодня, записалась в фитнес зал, год меня не было там. В общем, за время беременности я реально ослабела, раньше могла спокойно две силовые треньки отпахать, а сейчас и процентов 40 еле осилила. Боюсь завтра не встану. Целый день не получалось покушать, наелась в 9 вечера! Завтра будет плюс!
12.11.2014
Ответить
Yanina
Привет! Давай разбираться твой стартовый вес 69,3 вчера -0,3 сегодня -0,8 = 68,2, а ты пишешь 68,5. У кого ошибка? Вот умничка, фитнес это здорово!
12.11.2014
Ответить
Зина
Эх, номер 31 отвес 0, и то хорошо что не +))) Заболела сильно, пришлось пить терафлю и муж медом накормил, но я все равно в строю!)))
12.11.2014
Ответить
Вика
Всем приветик!)номер 1 отвес 700,диету не нарушаю,но иногда пропускаю приемы пищи! Зубы делаю,то нельзя есть,то больно жевать,жесть короче!
12.11.2014
Ответить
Yanina
Привет Викуль! Хорошие у тебя отвесы! Все-таки решила зубами заняться, терпения тебе!!!
12.11.2014
Ответить
Елена
о, Викуль, отвесики твои просто супер! Мы тоже с дочкой ходили к стоматологу... Остался дочке один запломбировать и будет все ок) Как мы в детстве боялись этих врачей, а все потому, что шли к ним, когда зуб уже болел. Я вот хочу дочку к другому приучить и сама периодически хожу. Вот как себя приучить еще к другому врачу ходить...он по другой части...с противоположной стороны от стоматолога)))
12.11.2014
Ответить
Кристина
В поликлиннику приходит старушка. Ей попадается на пути врач.- Милок, а ушнюк в какой принимает?- Не ушнюк, бабушка, а отоларинголог, он в пятом.- А глазнюк где?- Не глазнюк, а окулист. В девятом кабинете.- А сам-то ты кто будешь?- По-вашему, бабушка, пи@дюк, а так вообще-то гинеколог.
12.11.2014
Ответить
Вика
Приветик!)) Я тоже за детскими слежу,не хочу,чтоб они потом так мучались! Да и за своими следила,но увы у меня в семье всех с зубами проблемы,вот и моя очередь пришла!)))) А по поводу другого врача))))ни одного человека не знаю,кто по доброй воли к нему идет,у меня мама ,так на мозги капает,что приходится идти,а тобезмозга можно остаться!)))
12.11.2014
Ответить
Yanina
Всем приветик! У меня сегодня -0,5), девчонки все время забываю написать что у меня весы механические, поэтому у меня в основном отвесы по 0,5.Ох денек сегодня, из приятного нашла обувную мастерскую которая ушьет мне зимнии сапоги. Сначало купить не могла на мою жирную ногу ничего не лезло, а теперь не найти мастера кто ушьет). Сегодня наконец-то загнала машину на мойку, и о чудо девочка которая мыла машину увидела что я проколола колесо, хорошо что оно еще не начало спускать), быстренько поехала на шиномантажку! Потом заскочила к родителям мужа за картошкой, папа сказал что я вообще худая))), бальзам на душу!Всем хорошего дня и прекрастного вечера! Вечером буду шторы на кухне вешать, вот и зарядка))))
12.11.2014
Ответить
Елена
хороший отвес, умничка! Не знала, что можно так ушить, у меня худенькая знакомая сапоги себе не может подобрать вечно...нужно сказать ей об этом
12.11.2014
Ответить
Кристина
Крошки, всем приветики! после завтра у меня первое отчетное утро, надо бы сегодня-завтра постараться! вчера был обруч, на Джил меня не хватило! жаль...где-то в параллельной вселенной я уже вешу 59кг... )))) поэтому настроена решительно, главное, чтобы мой жир думал так же )))
12.11.2014
Ответить
Наталья
Привет. Вот и я добралась отметиться, встала утром вся больная. Теперь с дочкой напару больные.((( вес -500, #3. Надеюсь не сорвусь.
12.11.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.