Старт 14.04.2014 отчет за четверг и меню на пятницу
Дневник худеющей:)Добрый вечер дорогие девочки! Вы меня сегодня очень порадовали, почти все отчитались, молодцы!!! Продолжаем двигаться в заданном направлении, у нас неплохо полается! Завтра у нас рыбный день) и так:
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
У меня на обед: 2 яйца), овощи поем свежие, морковь погрызу и огурец съем, а то у меня после первого круга глаза не глядят на цветную капусту и брокколи)
На ужин: скумбрия на пару с лимончиком и салатик с капустой.
Девочки что вы будете кушать? 
Проверяем табличку, вроде всех записала). Назавтра хорошего настроения и доброго дня!
приезжают друзья с другого города, видимся редко, вообщем завтра открываем сезон шашлыков, не накосячить думаю не получится(((
Наталья
дд......девочки несколько дней не могла ответить....потеряла еще 300гр мой номер 21
18.04.2014
Ответить
Julia
всем привет.мой номер 10, и у меня сегодня 0, а так надеялась сегодня уже увидеть 64,...
18.04.2014
Ответить
Ирина
Привет! №13 вес 54.9, отвес -100гр.Вчера не удалось спортом заняться(мыла окна вместо зарядки и до ночи пекла куличи.еле сдержалась,чтобы не попробывать,отнесла кусок мужу на пробу. кабачки не хочу, буду морковь есть, а на вечер филе трески запеку.
18.04.2014
Ответить
Кристина
Девочки, если кто будет кушать овощи на обед- попробуйте кабачок, фасоль, чеснок и укроп в мульте, ну или в сковородке потушить - очень вкусно :)
18.04.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.