Цветная капуста и брокколи
Диетические блюдазапеченые под сыром
Можно сказать, диетический вариант.
Замороженые овощи залить кипятком и оставить на 10-15 мин. Слить воду, выложить в форму, посолить, поперчить, можно посыпать специями на ваш вкус, натереть сыр на крупной терке (у меня был Олтермани 17%) и в духовку на 20 мин при т. 180.
Вкусно и полезно!
Можно сказать, диетический вариант.
Замороженые овощи залить кипятком и оставить на 10-15 мин. Слить воду, выложить в форму, посолить, поперчить, можно посыпать специями на ваш вкус, натереть сыр на крупной терке (у меня был Олтермани 17%) и в духовку на 20 мин при т. 180.
Вкусно и полезно!
Света
ой а я люблю брокколи :))) видимо это все таки по вкусовым предпочтениям смотреть надо, мне вот например брюссельская капуста в рот не лезет 
18.06.2010
Ответить
Света
подобные рецепты(смотря какая смесь замороженная :)) моя палочка-выручалочка - быстро, вкусно и полезно, иногда еще амлетной смесью заливаю перед тем как в духовку ставить - оч вкусно - мням-ням
17.06.2010
Ответить
