Рыба под овощами
Блюда из рыбы и морепродуктов
У меня была рыба Морской язык. Порезать кусочками, посолить, поперчить, выложить на протвинь. Порезать 1 луковицу, 1 морковь натереть на терку и сыр (грамм 150), все это смешать с майонезом или сметаной (можно 50/50) - 150 гр. Выловить сырно-овощную массу на рыбу и запекать в духовке при 180 30-40 мин.
До запекания
Мне очень нравится такая рыбка - сочная и ароматная. Советую попробовать.
~~Olianka~~
Я в рыбе не разбираюсь))) Думаю, любая подойдет, делательно, без костей.
01.10.2009
Ответить