Какое мясо полезнее?

В общем и целом - нельзя есть что-то одно, нужно миксовать, потому что в каждом продукте свой набор полезностей. Лично у меня суп из индейки, курица очень редко, в основном в бульоне. Котлеты и печень из говядины, запекание из свинины, жаркое и тушение из кролика, азу из конины (в ней больше всего гемоглобина). И рыбу с морепродуктами очень уважаю...

Люди, живущие в деревне и занимающиеся этим самым мясом, просветили. Безопаснее всего брать мясо индейки, т.к. их ничем не накачивают, они мрут от этого.

я не парюсь..говядину едим редко...не люблю ее готовить да и дорогая она...чаще курица свина печенка куриная.....еще стала покупать желудочки но тоже не знаю полезно ли ...

Не заморачиваюсь по полезности. Едим в основном - говядину, свинину, куру. Рыба - горбуша, треска, ментай

Критерий полезности какой???? Подход-то может быть разный. Кому жиры надо сокращать в рационе, кому-то гемоглобин повышать, у аллергиков своя диета. А вообще самое полезное мясо - это рыба))) причем морская! Аминокислот в ней столько же)))) их вообще в животном белке одинаковое количество)))) а вот полинасыщенные жирные кислоты и микроэлементы в рыбе представлены в большом количестве.

Мне педиатр советовала прикорм начинать с крола и индейки, мол, кура аллергичная а другое тяжелее. Я свинину не люблю оособо, только шашлык или стейк)) Я фанат курицы, прям каждый день из духовки ела бы, да хоть вареную! Хотя у домашней, как я писала ниже, вкус и запах совсем другой, мне магазинная привычнее и менее жирная. У нас местное производство, кура клевая) Муж мой каждый день готов есть мясо)) Я както сделала отбивных много свиных, дак они сожрали все быстро((( Жалко было ппц, саранчи))))) Зато муж теперь все просит опять сделать, яб только ему сделала бы, а тут ведь на всю семью надо, не напасешься) Делаю ему, когда дома нет никого)) Печень мы оба не любим. Он у меня еще любит куру тушеную с шампиньонами в сливках, вот вкуснота то))

у меня старшая дочка стоит на учете у гастроэнтеролога в Сперанского . Та вот,юля меня было открытие, что нынешних кур можно потреблять не чаще!!! 1 раза в неделю из за "обколотости" антибиотиками. По рекомендациям- как можно чаще рыба

полезнее - домашнее, но где ж его взять, чтоб сертифицировано?

да тут вообще мясо оказыааеться вредно, употреблени приводит к раку и пр., так что курица и индейка остаються.

Мы в основном птицу и рыбу, редко говядину. Свинина отсутствует в рационе совсем. Паштеты только из куриной печени. И выбор это не по полезности, а какая-то внутренняя интуиция)