Овсянки много не бывает:))
Блины, оладьи, лепёшкиВторую неделю практикую овсяные блинчики без муки и смузи. До этого была просто каша по утрам с фруктами. Но она быстро надоела, вот и решила ее заменить на овсяные блины и смузи.
Смузи как и блины без сахара. Клубника+банан+кефир 1%
Инна
У нас овсянка вообще традиция по утрам))) надо так попробывать)))) масла много при жарке? Прилипают? Просто обычные один раз сковороду мажу и все
18.06.2015
Ответить
Мишель
Делала по этому рецепту, только без муки и сахара http://povar.ru/recipes/dieticheskie_bliny_iz_ovsyanyh_hlopev-29739.html И сами хлопья перемалывала в блендере)
Сахар не добавляла в блинчики специально))1. Дочка на диете)) 2. В них можно закручивать разную начинку и потом резать на рулетики)) Начинку и сладкую (творог с фруктами) или соленого лосося)))ммм вкусненько)))
17.06.2015
Ответить
