Подготовка

Я пью фемибион 1, пол таблетки (200мкг) Фолат, 50 мг Джентал Айрон и Омега 3 Форте

Я пила фолиевую и йод, потом их и продолжила пить первый триместр.

Фолиевая кислота и витамин д

Всё зависит от вашего состояния. У меня были из витаминов йодомарин, фолиевая, в8( инозитол) . Последний кстати в двойной дозе принимала по совету репродуктолога. Йод можно компенсировать питанием вполне, просто посмотрите где он содержится