Фолиевая кислота (сюрпризы продолжаются)

Лучший ответ

У вас скорее всего поломки в генах фолатного цикла. Ваша фолиева кислота совершенно не усваивается.. а просто болтается в крови. Это плохо. б12 очень низкий тоже. Должен быть на верхней границе. что тоже говорит о мутациях. при данных поломках рекомендован в9 в виде метилфолата (это фолиевая кислота в активной форме) и б12 в виде метилкобаламина (б12 тоже в активной хорошо усвояемой форме). лучше, конечно, сдать данный анализ. и если подтвердится - данные препараты на постоянку.
02.05.2023
Евгения, поняла, постараюсь сдать в ближайшее время, спасибо) 🌷
02.05.2023
Евгения, до 50 может быть фолиевая в крови если принимаешь её определенное время. Мне врач в цир говорила. Я вот метилфолат принимаю, и у меня тоже завышена фолька в крови. Мутация у меня 677 гетерозиготная, далеко не самая плохая. Гомоцистеин 7 при этом. Зато без метилфолата фолиевая в крови лишь чуток снижается, а гомоцистеин резко ползет наверх выше 9. И это всего за 12 дней отмены. Так что не совсем верна теория. Если бы совсем фолаты не усваивались и болтались в крови, то гомоцистеин не падал бы при их приеме. Ни снижать нельзя, ни повышать получается
04.05.2023
Катя, пришел гомоцистеин сегодня 5,79 мкмоль/л, я так понимаю это хороший, уже легче) на мутации сдала, но их долго ждать результаты, жду На переживаниях ТТГ ещё вырос, пересдала на всякий случай) но это ожидаемо))
04.05.2023
Марфуша, это прекрасный результат у вас!! С таким результатом мутации фолатного цикла вообще нет смысла сдавать! Пейте столько сколько и пили. Обычную фолиевую 400мкг если пили, и она дала такой результат в комплексе с витаминами группы б, то можно больше и не извращаться, а так дальше и пить) ну если уж сдали, и будет поломка в с677т, то можете заменить на метилфолат. Но все равно группу б лучше пить тоже, а превышать 400мкг вам нежелательно уже по фолиевой, да и нет смысла. А так даже если мутация есть, но вам обычная фолиевая с другими Б дает такой гомоцистеин, я бы не стала экспериментировать
04.05.2023
Катя, спасибо, выдохнула хоть)) я правда не знаю, какой он раньше был, в первый раз сдала) А группу Б пила больше для усвоения железа) Ну теперь уже сдала, посмотрю, что там, чтобы знать уже и не гадать) А то тут как почитаешь, мутации фолатного цикла, густая кровь, тромбофилия, афс, а я даже не знаю, что это всё такое 🙈 думала много знаю, оказалось мало 😅
04.05.2023
Сдайте генетику фолатного цикла) мутации в нем могут не только недостаток вызывать, но и неправильность усвоения, что не очень гуд, на самом деле
02.05.2023
Sandra, а как правильно анализ называется? На генетику фолатного цикла или мутации фолатного цикла?) Чтобы меня в лабе правильно поняли и лишнего не впояли)))
02.05.2023
Марфуша, Генетические дефекты ферментов фолатного цикла (MTHFR, MTR, MTRR - 4 точки) сама недавно сдавала) в итоге - 3 мутации из четырех пунктов😅
03.05.2023
Sandra, спасибо большое) а то вечно там ты на них смотришь, а они на тебя, когда что-то нестандартное сдаешь))) Ого, прям почти комбо) 😅
03.05.2023
Я сдавала в Хеликсе в мае 22, там референсные значения 7-39.70. У меня был результат 26.48, я её пью в дозировке 400 с ноября 2021 г. без перерыва, как в первый раз к гинекологу пришла и сказала, что мы планируем, так и продолжаю пить, хотя активно планируем только первый цикл, в следующий раз пересдам ради интереса. Витамин Д у меня вообще фиг знает, что с ним, тоже с ноября 21 пью постоянно по 5000 в день, мониторю каждые три месяца, выше 44 он у меня не поднимался, а ферритин, например, был в феврале 45.5, я обалдела, он у меня после приема препаратов железа так не поднимался, а тут такой результат, думаю дело в бразильском орехе, больше ничего в рационе не меняла.
02.05.2023
Сладкоежка, тоже впервые их сдала в ноябре 2021))) вот так и воюю с вит Д и ферритином)))
02.05.2023
А анализ на фоне приема сдавали?
02.05.2023
Евгения, через пять дней после отмены всех витаминов
02.05.2023
Фольку лучше пить в виде метилфолата, эта форма подходит людям и с мутациями, и без мутаций. Но даже при приеме метилированной формы, здесь публиковали анализы, на приеме добавки превышение референса. Кстати, б12 у вас не очень большой, можно попить (опять же в виде метилкобаламина лучше!). При наличии анемии, можно пить препарат хемаплекс, там (в большинстве форм выпуска) фолька и б12 в правильной форме...
02.05.2023
Жанна, а с таким превышением, что даже не определили показатель, стоит пить метилфолат? Или сделать перерыв лучше всё-таки?
02.05.2023
Марфуша, Есть такое мнение, что если мутации есть, то можно пить правильную форму (потому что в крови накопилась неправильная, она в процессах не участвует). А так - хз.
02.05.2023
Жанна, спасибо за информацию, почитаю про хемаплекс) 🌷
02.05.2023
Марфуша, плюсую за гема плекс. Только которые в бумажной коробке и в правильной форме добавок. Там и железо подтянете и б9 с б12 в правильной форме и др витамины для усвоения железа присутствуют. Лучшее, что я когда-либо пила. Плюс никаких побочек в виде запоров и поднимает ферритин даже с нуля
02.05.2023
Евгения, вообщем убьете сразу 4 Зайцев )!! Ферритин, б9, б12 и гомоцистеин в норму войдет, если были проблемы
02.05.2023
Евгения, спасибо, уже почитала про него) там прям целая кладезь всего в них полезного, и йода нет, который мне нельзя 👍 А почему именно в бумажной упаковке? Там ещё есть баночки по 60 капсул, вроде то же самое на первый взгляд)
02.05.2023
Марфуша, в баночках одной все в обычной форме, ни метилфолат например, а обычная фолиевая, вам такое не надо. Есть банки и с норм составом, но там надо 3 шт в день пить вроде. а в бумажной коробке 30 штук по 1 в день, удобнее прием и капсулы длительного высвобождения. Короче они лучше и удобнее и там ко-факторы к железу все в нужной вам форме
03.05.2023
Евгения, спасибо огромное за такой подробный ответ, всё поняла и уже приценилась, на озоне нашла их) 🤗💐
03.05.2023
Марфуша, ага, раньше на айхерб брала, было выгодно, сейчас на маркетплейсах хоть и дороже, но хорошо, что вообще может купить
03.05.2023
Евгения, ну да, тоже заказывала раньше на айхербе витамины)
03.05.2023
Да, нужно сдать на мутацию фолатного цикла и гомоцестиин. И тогда будет понятно просто много фольки принимаете или же она не усваивается. Д3 для беременности лучше от 60 нг/мл, ферритин тоже лучше ещё поднять, чтоб хотя бы 40 был
02.05.2023
Sabedoria, стараюсь, но ни Вит Д, ни ферритин упорно не хотят расти)) Вит.Д принимала по 5000, подняла с 33 до 43 всего( А ферритин пила 36 в форме бисглицината, а он с 29 упал до 25 ещё, хотя когда случайно на него напоролась, он был всего 9, при гемоглобине 15,5 г/дл, с ним никогда проблем не было, всегда у верхней нормы почти.
02.05.2023
Марфуша, я Вит д поднимала три года. Смогла поднять до 90, только когда начала использовать схему от врача: 4 недели 1 раз в неделю 50 тыс, потом 4 недели по 15 000. Когда подняла до 90 перестала следить за схемой, принимаю примерно раз в 2 недели по 50 тыс. Но я в масле принимаю. Сначала была одна марка, в 1 мл 10 000, сейчас другая, там в 1 капле 10 тыс. + Вит К принимаю вместе с д. Ферритин подняла себе лактоферрином. Сейчас поддерживаю уровень принимая железо ( тоже бисглицинат) натощак +С. Но думаю, снова лактоферрин нужно пропить
02.05.2023
Sabedoria, ого какие дозировки) хотя если посчитать, то что я принимала по 5000, это 35000 в неделю, но каждый день) Спасибо, спрошу у своего врача на приеме)
02.05.2023
Марфуша, не знаю почему мой организм усваивает его лучше именно такими дозами. До этого одна врач прописывала 20 тыс 1 раз в неделю, не помогло, потом другая 2 тыс в день, потом 5 000 в день, а потом вот такую дозу уже совсем другая врач порекомендовала.
02.05.2023
Sabedoria, ну да, надо наверно подбирать схему помощнее, а то уж очень медленно растет
02.05.2023
Хгч анализ Девочки, хелпппп🙏🙏🙏Результаты анализов, помогите понять🙏🙏