Отпустила ситуацию и получилось 🤞
Девочки, вот серьезно, не ожидала увидеть //. Шла в туалет с полной уверенностью, что там будет одна полоска, серьезно. Делала на вечерний попис. Вторая полоска появилась сразу, и ее было видно за километр и даже в темноте 😂 А раньше надо было на свету с лупой смотреть))))
Мои методики (которые, конечно же, очень субъективные, но вдруг кому-то интересно):
- зарядка по утрам;
- исключила из питания трансжиры и те продукты, которые плохо влияют на лептин;
- медитации раз в день по 15 минут;
- начала заниматься всем, что интересно и нравится, чтоб абстрагироваться от ситуации (потому что вдохновилась фразой о том, что малыши приходят к "ленивым" и счастливым мамам))
- никогда не отслеживала овуляцию и не занимались сексом каждые два дня. Занимались тогда, когда хочется :) В этом залетном цикле мы всего 3 раза за месяц позанимались. Видимо, редко, но метко 🤣🤣
- включала танцевальную музыку и танцевала под нее и вслух произносила аффирмации, что-то вроде "я легко беременею и легко рожаю здоровых детей", "беременность - это естественный и легкий процесс" - и такое вот делала в течение месяца точно.
- удалила женские календари, которые показывают овуляцию и менструацию.
- нагрузка увеличилась на работе и прибавилась сессия в магистратуре, что просто некогда было заморачиваться о беременности.
Это краткий такой вот список самого основного :)
Из признаков, которые меня очень насторожили:
- нагрубание сосков. Так сильно болели, если прикасаться, что даже лифчик не могла носить нормально, а мужу вообще не давалась)))
- вчера и сегодня тошнило сильно после еды (кстати, не придала этому особо значения).
- уставать стала сильнее, но списала это на сессию в магистратуре и большую нагрузку по работе.
Из интересностей, которые привлекли мое внимание за весь месяц:
- делала тест за неделю до месячных, и он был пустой. Уверилась, что пролет и на следующий день собралась на прививку от кори, но муж категорически воспротивился. Сказал "Ты же ждешь месячных? Куда собралась? А вдруг беременна?". И тут у меня щелкнуло, что ведь действительно - нужно дождаться М.
- сон приснился, что я беременная. Правда, во сне мне аборт пришлось делать, но я была какая-то мега спокойная по этому поводу. И проснулась без тревоги. В общем, мне не первый раз снился сон про беременность просто. В первом сне у меня дочка родилась очень милая и сладкая ^^
- была абсолютно уверена, что можно ждать месячных. Даже не парилась по этому поводу)))
Такие вот дела!
Девочки, если будет интересно, могу написать свой список аффирмаций, кто верит в силу мысли и пр. Но думаю, что вы и сами можете написать какие-нибудь классные вещи))) Желаю всем // и благополучной беременности ❤️️
P.S. Планировали с марта 2020.
UPD от 12 июня 2020: