Витамины при планировании

Пила Фемибион по назначению. Потом пришлось сменить врача. Та сказала отдельно пить йод, фолиевую, аквадетрим и железо. Но это после анализов, так что ей поверила больше)

Где то на сайте уже писала, в начале августа сдала кровь (но не по планированию, а т.к я донор) гемоглабин 121, вроде в пределах нормы но к донации не допустили, говорят мало). А мне через 4 дня нужно было уезжать в отпуск, поэтому я напросилась еще раз попробовать через 3 дня😁 Доетор конечно скептически на меня посмотрел, но добро дал) говорит попей попробуй что нибудь. Я побежала в аптеку, говорю так мол и так за 3 дня нужно гемоглобин поднять), фармацевт разве что пальцем у виска не покрутила, но сказала что возможно помогут только уколы... Я мучать себя не стала и ушла ни с чем. Дома вычитала такой рецептик: по одному стакану кураги, изюма, чернослива и грецких орехов, 2 лимона с кожурой, все пропустить через мясорубку и залить медом, есть 3 столовые ложки в день ( я ела больше, т.к мне с чаем вместо сладостей очень понравилось😋) Через три дня сдала кровь, результат 131, на 10 едениц за 3 дня🤗. И вкусно и полезно) Доктор шепотом спросила что я такого принимала😂😂

Мне врач назначил фемибмон 2 и витамин Д. Железо поднялось до 126 (всегда меньше 100 было) . До этого пила элевит 1 тр. но на себе эффекта от него не ощущала.

У нас всем Фемибион назначают; витамин Д, железо, омега3 со 2 триместра можно

А так лучше всп отдельно пить. Сейчас Б и пью отдельно: вит Е, метилфолат, йодомарин, магний хелат, вит. Д. Железо пока лежит.

У меня на Элевит рвота была, всё индивидуально, конечно, но по мне так там в одной таблетке просто лошадиная доза витаминов.

Фемибион1, на второй цикл приёма беременность. И фолька частично в легкоусваиваемой форме.