Выбор термометра для измерения БТ
Базальная температура, ТТ, графики БТДевочки, посоветуйте пожалуйста какой выбрать термометр, присмотрела 2 варианта, может кто-то пользуется одним из таких? Ну или свой предложите, если прям очень довольны:))
На данный момент пользуюсь самым простеньким и дешевым с Али. Не устраивает громкость сигнала (что субъективно, конечно), очень неудобно отсутствие подсветки и необходимость высматривать цифры утром в темноте, а также погрешностью по сравнению с ртутным (сравнивали при подмышечном измерении).
Также пара вопросов по процессу измерения, опыта маловато)
1. Измерение в одно и то же время. Важнее мерять именно в один и тот же час (например 5.30 строго), или плюс минус 2 часа допустимо? Спрашиваю почему - бывает например в 4 просыпаюсь и иду в туалет, а я читала что перед измерением необходимо не менее 4 часов лежать. То есть логичнее измерить в 4 перед тем как встать.
2. Время измерения. Вы прекращаете измерять после сигнала, или просто держите сколько-то секунд (сколько?) независимо от сигнала? Потому что иногда пищит уже через 10-15 секунд, а иногда более 40.
P.S. цена в данных конкретных случаях не имеет значения, выбираю только по функционалу и удобству