9 недель! Я счастлива! Отчёт
Беременность- 1 триместр9 недель ровно. Начала стихать тошнота. Грудь болит так же, утром сильнее, в течение дня стихает. Не могу смотреть на Фаст фуд, мясо и всё жирное. Хочется есть больше овощей.Болит кишечник, очень большие проблемы со стулом, даже больно ходить и садиться. Увеличение дозы овощей конечно немного помогает, но не всегда. Советуют чернослив, сегодня куплю.Мое бодроствование заканчивается в 15.00, потом как сонная муха.
Я начинаю разговаривать с малышом) я так его люблю! И я впервые в жизни счастлива настолько, что хочется делиться этим счастьем с каждым
Женя
И у меня сегодня 9 недель! Но тошнота не утихает, а вместе с ней и сонливость) продуктов, которые могу есть, становится все меньше и меньше) желаю нам благополучно и лёгкой беременности🌹🌹🌹
20.05.2019
Ответить
Anastasiya
Да я тоже поторопилась с выводами о прекращении тошноты)) после обеда как начало тошнить. Ещё и головная боль добавилась
И Вам благополучной беременности!
20.05.2019
Ответить
Екатерина
И у нас сегодня 9 ☺️с едой все сложно, от голода мутит, а есть ничего не 9очу, сначала съедают фрукт, чтобы заглушить, а потом уже норм еду, из фруктов хоть они ещё и ееч сладкие ем абрикосы, нектарины, видимо от кислятины нет проблем со стулом 😄но хочется и все))
20.05.2019
Ответить
Ирина
Попробуйте киви, многим помогает. Я каждый вечер ем, во избежании проблем :)
Легкой Вам беременности!
20.05.2019
Ответить
Анна
Ну при проблемах со стулом ещё больше раздует и ещё больше может быть запор,если употреблять много овощей. Разве что салат днем со свежей капустой немного. А так все варёное, особенно хорошо идёт свёкла для похода в туалет. Мне помогали ещё отруби с кефиром(свежим не больше двух дней). Сюрпризов впереди ещё много, а радости ещё больше. Про белки не забывайте и молочное тоже. Мясо в перв половине дня, во второй рыбу или творог. Никаких фаст фудов, кока кол и всякой гадости.. Для кальция лучше перемолоть кунжут в кофемолке и по ч ложке утром с кашей, или запивая водой. Спать будет хотеться, это норма. Больше лежите, малыш ещё мало что слышит, слух чуть позже развивается. Но приятную музыку для себя хорошо слушать. С 18й недели начнутся бабочки в животе, у кого то раньше, это индивидуально. Гулять тоже нужно, свежий воздух сейчас только на пользу. Радости Вам.
20.05.2019
Ответить
