Очень обильные месячные

Все началось с плохого самочувствия и при сдаче ОАК гемоглобин оказался 75😯 Как выяснилось из-за обильных месячных. Мес. у меня никогда не были скудными, но после родов (5 лет прошло) они стали не просто обильными, а мега обильными. Приходят четко в срок, но первые 2 дня приходится пользоваться подгузниками😐 иначе я просто не могу выйти из дома🙈 На 4 день может и вовсе все прекратиться, а потом еще пару деньков и все. Гиня моя горе-врач прицепилась к эрозии и все хочет от нее избавится, а про мес.сказала это моя особенность... Но почитав инет я поняла, что это довольно таки распространенная "особенность" многих. Девочки, может у кого-то тоже так, поделитесь своим опытом, что говорит ваш гинекоголог, как решаете проблему?

Р.S. гемоглобин периодически повышаю таблетками железа, слышала, что крапиву можно заваривать и пить для уменьшения количества, но не пробовала. Некоторые гормоны сдавала, вроде все в норме.