Про спорт при планировании

я занималась и когда первого планировали, и сейчас планируем второго)))естественно не штанги тягать и веса, а просто фитнес не навредит,главное все в меру)

Конечно нужен спорт, кровообращение в малом тазу - наше все! Только во время месячных не стоит.

я всегда пресс качала, но прекращала после О. А в победный цикл, когда на всё забили и ничего не высчитывали, то я вообще все дни и пресс качала по 100 раз и приседала и ноги качала... И именно в этот цикл всё и случилось! )))

До Б занималась йогой и плаванием, но в Б цикл забила на занятия почти на 2 месяца) не знаю связано или нет, но в итоге все получилось)

Ходила в бассейн и в зал, но в месяц зачатия немного поправилась и как-то подзабила на все. Вот тут-то оно и случилось.(с первой,)

Я активно тренила в зале, приседала с 80 кг и нормуль, зачатию это не помешало)

Не хочу пугать, просто расскажу реальную ситуацию. Подруга играет в волейбол, постоянные тренировки, соревнования. Беременность не планировала. На 6-ой неделе началась мазня, оказалось внематочной. Врачи после операции сказали, что похоже на то, что плодное яйцо опустилось в трубу, вероятно от прыжков. Поэтому нужно обязательно учитывать какие упражнения можно выполнять, в этом случае никакой опасности и никакого вреда, даже при беременности.

В цикл когда мне сказали что у меня полип и беременности не жди пока не удалят его, я со спокойной совестью записалась в зал и ждала М. Тягала гирьки и штанги до 20кг и именно в этот цикл забеременела.

Спорт в меру- только на пользу. И при Б тоже))

я в Б цикл занималась, потому что считала его ановуляторным