Овуляция и спорт

Полезен!Слышала мнение нескольких Г.Просто нужно пару дней после О пропускать.Причем всякие упражнения на пресс итд.которые вызывают прилив крови к малому тазу делают только лучше!Так что смело помогайте дитенку родиться у спортивной мамы))

Я считаю, что спорт в принципе полезен! Лучше кровообращение в матке, но конечно без гантелей. Лёгкий бег или лучше аля орбитрек, пресс и скакалку лучше не нужно

Я занималась на след. день после овуляции покачала пресс и у меня так схватило низ живота (боль была схватывающе покалывающая), что я не могла сидеть было больно. И вот теперь вся сомнениях, думаю тоже недельку пропустить все таки.

я в этом цикле тоже спортом решила заняться и овуля сдвинулась немного, может совпадение просто. Не знаю мог ли спорт как-то повлиять на это.

Кто его знает. У меня до Б были и штанга, и гантели... Потом врач сказал, что желательно лучше перейти на быструю ходьбу. Я перешла на бег трусцой. Учитывая, что спорт улучшает кровообращение, то вроде как полезен, а после О - там уже по показателям и рекомендациям врача. Если это не ПА и не ИИ, а Эко, то в таком случае, после П, 99,9% порекомендуют покой.

я спортом сдвинула ее нафиг еще и не почувствовала, определила только по тестам! но после 5дпо заниматься перестала, думаю лучше в момент прикрепления недельку пропускать?! ну это лично мое мнение и моя была тактика ))