Изменение времени БТ
Базальная температура, ТТ, графики БТСкажите мне пожалуйста, если я с 9-00 утра на 8-00 перенесу измерение БТ - то сильно повлияет?
Хочу постепенно перенести измерение на 7-00
(просыпаться в 6-30, измерить и лечь спать дальше - не для меня....)
А перенести хочу, т.к. приехали мои роднульки с санатория и теперь мне не поваляться до 9-00 в краватке
Альбина
я измеряю в то время когда посыпается мелкий(он плохо спит по ночам). это примерно с 3.30 до 5.00, сегодня мерила 2 раза(очень плохо спал) в 3.00 и в 5.30, температура была 37.1
01.04.2014
Ответить
Оксанка (Инвестиции, Недвижимость)
ну мы уже по ночам спим хорошо))) они сами в туалет встают)я вообще подумываю перед сном мерить - самое спокойное по моему состояние 
01.04.2014
Ответить
Юлия
Я не в тему, просто интересно) Как вам с двумя детьми удается так поздно вставать?
31.03.2014
Ответить
Оксанка (Инвестиции, Недвижимость)
разве 9 утра это поздно?))) На самом деле мы встаем в 6-30 и собираемся в садик) а по выходным спим все до 10 - 11 утра...Просто они были в санатории 2 месяцаСейчас вот они просыпются в 7-8 утра, и нас не будят. Наливают себе сами чай и садятся либо телик смотреть либо рисовать )))
31.03.2014
Ответить
Юлия
Для меня поздно) молодцы, самостоятельные детки) А мужу не на работу утром или он тоже самостоятельный?))
31.03.2014
Ответить
Оксанка (Инвестиции, Недвижимость)
у него скользящий график - он либо рано утром уходит, либо уже днем.Ну для меня после 3х лет работы в ДС тож поздно по началу было ))))) А сейчас для меня рай вставать в 12 ))))А с этой БТ не знаю то и делать( бросать мерить не хочу, а со временем измерения не определится(
31.03.2014
Ответить
Юлия
Я долго думала мерить или нет, но почитала, что она не поаазатель и решила не мучать себя. Знаю, что у меня во второй фазе 37, 2 и всередине второй 36, 7. А вот сегодня померила 36, 9 и что думать не знаю. О была вроде позавчера.
31.03.2014
Ответить
Оксанка (Инвестиции, Недвижимость)
ну мне не для О ее мерить хочется) Овуляцию впринципе не отслеживаю. Раньше просто считала безопасные дни. А после выкидыша пересталаможет удасться благодаря графикам со многими проблемами по здоровью разобраться. Хотя бы знать примерно что лечитьВрачей хороших сейчас найти тяжело... а когда приходишь к ним уже подготовленная сразу легче становится)
31.03.2014
Ответить
ӍαӍα᷿ ʗЂʆҢϰϢḴϰ
Я тоже не парюсь как проснулась так и тыркнула))))) хоть в6 хоть в 8
31.03.2014
Ответить
Оксанка (Инвестиции, Недвижимость)
Значит тож так буду)А то впадлу ведь будет в выходные в 7 утра вставать.... 
31.03.2014
Ответить
Оксанка (Инвестиции, Недвижимость)
у меня проблема в том, что если я проснулась то потом смогу уснуть не раньше 10-11...Не хочу так 
01.04.2014
Ответить
Светлана
Насколько я знаю, главное сделать это сразу после просыпания и не вставая с постели. А от переноса времени вряд ли что то изменится.
31.03.2014
Ответить
Оксанка (Инвестиции, Недвижимость)
очень многие (в том числе и врачи) говорят, что делать надо приблизительно в одно время.Мне почему то тоже кажется, что главное в спокойном состоянии а не в какое время 
31.03.2014
Ответить
Елизавета Крапивина ^^
Я проверяла. Измеряла в 6 утра, когда проснулась, во второй фазе, было 36,7, а когда проснулась во второй раз, в 10 утра, то было уже 37,2. Хотя не вставала с постели и не делала резких движений даже.
31.03.2014
Ответить
Оксанка (Инвестиции, Недвижимость)
я решила оставить измерение на 9-00 утра.А то что это будет после того, как я встану и на улицу выйду - ничего не поделать.
01.04.2014
Ответить
Kvinta
Ето апрельськпя шутка!? Зачес измерять БТ, если не собираетесь соблюдать правил? Еще могу понять , если в разное время просипаетесь, и то не больше часа разници, но после прогулки, смешно же, ничего вам такая БТ не покажет!
02.04.2014
Ответить
Оксанка (Инвестиции, Недвижимость)
в правилах написано что?) Что измерять ее нужно в одно и то же время, в спокойном состоянии, ЖЕЛАТЕЛЬНО сразу как проснулись. Там не говорится что ОБЯЗАТЕЛЬНО.
02.04.2014
Ответить
Kvinta
Нету там желательно! Нужно сразу плсле пробуждения, допускаеться, что можнл проснуться раньше.и лежать в спокойном состоянии и тогда в свой час измерить. Но если для вас ето ничего не значит, то хоть вечером меряйте...
02.04.2014
Ответить
Kvinta
Еще как измениться!! Допустимл в пределах до 30 минут, не больше. Иначе- совсем нет смисла измерять БТ...
31.03.2014
Ответить