подскажите

Сразу после ПА ложитесь на живот и так и спите. В туалет конечно можно встать сходить, но потом снова на живот и всё затечет куда нужно.

достаточно 10 минут,в норме они очень быстро движутся,у некоторых уже через 3-4 минуты до матки добираются)

Я как то перед мужем стесняласт после ПА березку делать ))) И ничего не получалось у нас. А как то он на работу сразу убежал после этого и я и в позе березки постояла и потом не втавая сразу уснула. Только так получилось.))

я первого когда хотела родить тоже задирала ноги и подушку подкладывала. к слову,б наступила когда я прекратила планировать и все ритуалы делать))) . сейчас планируем второго. на всякий случай не встаю. недолго лежу ,подняв ноги ,потом надоедает и просто лежу. 

я и не знала об этом ничего...

В удачный цикл не лежала после,сразу в душ пошла в итоге Заб и родила дочку.Сейчас тоже не заморачиваюсь по этому поводу)

я в удачный цикл все делала наоборот,никаких березок,быстро пошла в уборную.видимо судьба была забеременнеть.раньшезаморачивалась и не могла 6 лет заБ,а как плюнула,так все получилось. чего и вам желаю!

ну я пол года уже лежу по пол часа после каждого ПА задрав ноги на стенку, а иногда березку делаю, но все мимо. А вообще, врачи говорят, не надо извращаться и лезть на стену, женский организм так устроен, что надо просто полежать на спине пол часика, и все само куда надо зальется.

я этим не заморачивалась и успешно заб. в любом случаи спермики туда попадают моментально даже если после помыться..

зависит от располажения матки.если кзади,то нужно заканчивать па как собаньки,))и лежать на животе минут 30,соответственно если загиба нет,то лучше мессионерская поза,и березка))