Вопросы по подготовке к беременности
Девочки, есть пара вопросиков. Назрело. В основном насчет подготовки, витаминов.
Первое: я принимала последнее время противозачаточные с фолиевой кислотой. Как вы думаете, нужна ли мне дополнительно фолиевая, ведь я пила их довольно долго, может уже наступило перенасыщение этим витамином? Я конечно редкая тупица, но чего-о постеснялась такой вопрос врачу задать, а делала вид что я самая умная (вообще я как-то с людьми в белых халатах малость неадекватна)
Второе: Опять про фолиевую. Я больше склоняюсь к комплексным витаминам, например Прегнотону. Тем более что муж мой сплошная вредная привычка, так что спематон врач сказал ему принимать, а они я так поняла лучше действуют в паре. Так вот, когда принимаешь этот прегнотон, нужно еще пить фолиевую? Я посмотрела, там 600 мкг, для планирующих кто как пишет, назначают то одну то две таблетки, то есть это 400 мкг или 800 мкг, много или мало, вот в чем вопрос?
Третье: Я так люблю коооофеее… Прочитала, что планирующим его нельзя, совсем нельзя. Я вот во время первой беременности не задумывалась… а теперь почитала и терзают меня смутные сомнения… Девочки, кто пил кофе и нормально забеременел, успокойте меня. Мне бы хоть чашечку в день, маненькую …
Екатерина
Фолиевая в
противозачаточных не панацея, так как прием таких препаратов обычно снижает ее
уровень, а так он просто восполняется до нормального состояния.Я бы не принимала
дополнительно фолиевую. Что Вас смущает в Прегнотоне? Как раз среднее
арифметическое между дозами, что вы назвали. Кстати, хорошие витамины. Во
вторую беременность принимала перед зачатием, беременность проходит намного
легче, чем первая, не токсикозило, не клонит в сон, и сохранения, вроде,
удалось избежать, тьфу-тьфу…. с первым 2 раза лежала. Конечно, может это не
витамины, просто так совпало, но и исключать их совсем думаю неправильно )
Кофе не рекомендуется
из-за какого-то там не очень хорошего влияния на гормоны, но чашечку-две пила
(не больше). Только ни в коем случае нерастворимый. И во время беременности
тоже баловала себя иногда )
25.11.2013
Ответить
katoris
пила кофе до того, как узнала о беременности, потом лучше отказаться от кофеина. перенасыщения фолиевой не будет. можно принимать отдельно фолиевую+йод+витамин Е, можно комплексные - я при планировании и в первый триместр принимала фемибион 1 (в первый триместр не назначают витамины со сложным составом). С 16 недели Гинеколог назначила поливитамины с более насыщенным составом Витрум пренаталь. В любом случае, Вам необходимо обсудить прием витаминов с гинекологом, дело индивидуальное
25.11.2013
Ответить
Анастасия
Я тоже в стадии планирования, и фольку отдельно не пила,врач посоветовала в комплексе, пью второй месяц Элевит для планирующих, там фольки 0,8,где-то читала,что такая доза в сутки для планирующих, на коробочке написано,что их нужно принимать во время самой беременности и потом еще во время кормления, значит наверное фолька совсем не вредит :))) Что касается кофе, сама пью его не очень,но у меня есть подруга,которая без кофе жить не может, оан просто кофе-маньяк какой-то, ограничила себя немного во время планирования и Б, 2 здоровых ребетенка у нее :))) думаю все должно бытьв разумных пределах. Удачки Вам и скорейшего запузачивания :)
25.11.2013
Ответить
Виктория
Мне назначали фолиевую кислоту в комплексе (витаминотерапия) 4 месяца пила (по две недели), про то что нужно потом продолжать пить её Г. ещё ничего не говорила. А вот про кофеин строго, даже шоколад, даже молочный 
, сказала что максимум пару квадратиков в день (или даже не в день, не помню)
, сказала что максимум пару квадратиков в день (или даже не в день, не помню)
25.11.2013
Ответить
Виктория
Ну вроде тоже кофеин: ни кофе, ни шоколад, ни зеленый чай, ни какао. Там в списке ещё много, что было, но вот без шоколада мне особо тяжко 
25.11.2013
Ответить
MamaЯ
А у меня подружка шоколад ест в больших количествах. Одна плитка в день - это еще мало...Правда и набрала она много...25кг. Ее врач на диету посадила...а она все равно ест много сладкого и шоколад в том числе. А я хоть и сладкоежка, но мне повезло, тк во время беременности сладкого вообще не хотелось)))
25.11.2013
Ответить
Виктория
Вот у меня напарница с шоколадом тоже так, а я на неё посмотрю и сложно сдержаться))). Я даже боюсь подумать, что мне будет хотеться, когда забеременею, надеюсь, что чего-нибудь диетического 
25.11.2013
Ответить
Nata
На этапе планирования пила фольку, у меня на нее вышла аллергическая реакция, на носу и щеках были красные пятна, перестала пить - прошло. Поэтому сейчас не стала пить фольку в таблетках, стараюсь заменить ее продуктами, где она есть.Кофе пью, 1-2 раза в неделю точно. У меня очень низкое давление, иногда проснуться без него не могу. Просто у меня правило: чашка кофе, потом 2-3 чашки воды. Кофе сильно выводит жидкость из организма, а вода очень важна при планировании и ранних сроках, поэтому пью и пью 
А потом ищу туалет)Кстати, в кофе кофеина меньше, чем в зеленом чае. Так что лучше пейте кофе и не пейте зеленый чай.
А потом ищу туалет)Кстати, в кофе кофеина меньше, чем в зеленом чае. Так что лучше пейте кофе и не пейте зеленый чай.
25.11.2013
Ответить
Валентина Рябова
Ага, спасибо. Про зеленый чай знаю, что там кофеина много. Стараюсь с мятой пить
25.11.2013
Ответить
MamaЯ
Я пила кофе до беременности, только с молоком обязательно. А во время беременности уже не пила, но это уже мое - плохо было даже от запаха кофе...
25.11.2013
Ответить
Double_Mom
Я пила, и ничего))) Но только утром, одну здоровенную чашку кофе с молоком))) Я не могу без этого)))) А когда заБ, купила кофе без кофеина. Вкус отменный, и пить можно целый день!
24.11.2013
Ответить
Валентина Рябова
Да, а в том, что без кофеина ничего запрещенного нет? Я тоже про него думала
25.11.2013
Ответить
Double_Mom
Да, без кофеина можно) Мне его посоветовала мой диетолог. У нас в Италии когда я пришла становиться на учет, они мне дали направление к диетологу и она мне рассказала, чего можно и чего следует избегать, а чего вообще нельзя. Например, она запретила мне вообще есть острое и перченое, а полусырые копчености свести к минимуму. Зато насчет кофе я ее тоже спросила, и она сказала мне, что кофеин остается в крови больше 48 часов, а поскольку детеныш питается именно током крови (через плаценту), особенно в первый триместр, кофе просто очень нежелательно, и посоветовала мне перейти на кофе без кофеина. По вкусу он вообще ничем не отличается, и я наслаждалась им не только всю Б, но и 2 года после Б, т к до двух лет кормила грудью)))) Попробуйте без кофеина, вам понравится, и безопасно, и вкусно)))
26.11.2013
Ответить