Лёд тронулся,Господа присяжные!)))70!!!))
Дееевчёёёёнкииии!!!)))14 декабря я писала пост о том,как не есть на ночь,вы мне очень помогли!!!Спасибо вам хочушечки!!!)))сегодня я вешу 70!!))минус 2 кг!в общем я приняла к сведению всё!)на ночь есть совсем не перестала,но!ем только овощи,на работе никакие мучные,сладкие,печеньки пряники,только конфетки,но как я поняла конфеток много не съешь..)максимум 3 в день получается...пью зеленый чай...и конечно не стремлюсь очень быстро скинуть лишние кг,так как чревато таким же быстрым набором еще бОльших кг)так что в путь!)))урааа)))
Laska
И у меня тронулся,а всего лишь перестала жрать тортики!и бутики...и мясо..и гарниры...))))А не есть на ночь можно,если в течении дня понемногу питаться,чтобы к ночи не было голода.
23.12.2011
Ответить
Pelmeschka
Молодец!!Поздравляю!!Мы сможем!!))))Ураа)))но ты прям от многого отказалась,я пока в процессе)))))
23.12.2011
Ответить
Laska
Мне нужно всю жизнь сидеть на диете,чтобы быть стройной.И хочу стартовать в следующую Б с весом 58 кг,тогда меньше сбрасывать после родов.В принципе,стройность сейчас не сильно волнует,всё равно потом с пузиком ходить,просто в стрессе можно отъесть себя до безобразия!
Сколько кг ставишь себе за цель?(только не садись на похудительные чаи,если планируешь деточку...и зелёным не увлекайся!))))
23.12.2011
Ответить
Pelmeschka
65,ну если меньше то ок,но в 65 я в отличном состоянии)зелёный чай пью только на работе..не могу отказаться от кофе утром,вроде говорят что тоже вредно..пока борюсь)а в похудетельные разные штуки вообще не верю)как некоторые лопают торты пьют таблетки и ждут когда же случится чудо)))))брееед))))вот решили еще с мамулькой в бассейн с нового года ходить)
23.12.2011
Ответить
Laska
Чаи для похудения помогают.Они опорожняют кишечник,выводят воду,НО... вымывают все полезные вещества,в том числе и калий.Я на них долго сидела,весила 54-55(при росте 172) и сделала свой кишечник ленивым.Только под конец беременности всё наладилось. Кофе тоже пью.
Мне бы тоже сейчас скинуть 3-5 кг,больше не вижу смысла.Хоть и после Б не влажу в старые джинсы,но это из-за костей,а не жира.Купила новые))))Да и не хочу я попу 87см,которая раньше была..Маловата.Сейчас 95 и мне так больше нравится.
Бассейн-это сууупер!!!!!!!!!!!!!!Но мне нельзя пока-было КС.
23.12.2011
Ответить
Pelmeschka
ну да,попа нужна)))ну ничего,всё наладится и будет хорошо!)главное верить!)удачи и тебе!!!!@@@@@@@@
23.12.2011
Ответить