Про базальную температуру!
Базальная температура, ТТ, графики БТЯ в этом вопросе полный ноль. Раньше только читала посты других девочек и мне все было понятно. И вот и мне надо начинать ее измерять, начинаю завтра утром. Девочки, подскажите, в каком положении: лежа на боку, на спине или на животе надо ее мерять? Может, вопрос мой смешной, но мне кажется, что это важно. У врача об этом спросить даже и не подумала. Жду ваших ответов. И еще, каким вы пользуетесь градусником? Я купила электронный.
LikaVlada
Лежа на боку в одно и то же время ежедневно (даже на выходных будильник стоит на 5.55!), ртутным градусником. Каждые последующие 30 минут "врут" на 0,1 градус.
25.12.2011
Ответить
Снежинка
А у меня сегодня с утра 36,9 , а днем меряла была 37,1. Может быть, это из-за укола.
25.12.2011
Ответить
Anna
я лежа на боку ртутным, так как пока он мериет я сплю. два будильника ставлю.-проснулась поставила-потом проснулась посмотрела результат. конечно лучше измерчть непрерывно с 1 ДЦ и во время М тоже, просто эти дни на графике особо отмечать. да вы на сайте ведите график БТ, там и ПА отмечать можно. но не ждите М, начинайте прямо завтра. главное в одно время.
23.12.2011
Ответить
Снежинка
Я уже второй день меряю БТ и вторую ночь по несколько раз просыпаюсь, боясь проспать будильник. А потом боюсь, что заснула с градусником. И сквозь сон щупаю попу на наличие градусника. ))))) Сумасшествие какое-то )))
25.12.2011
Ответить
Anna
да не бойтесь вы так. вроде таких прецендентов не слышно было)))) хотя я сама утром перед тем как перевернуться (уже после измерения)лишний раз трогаю попу
но градусника все таки нет уже. потом привыкните-я тоже вначале боялась все проспать.
но градусника все таки нет уже. потом привыкните-я тоже вначале боялась все проспать.
25.12.2011
Ответить
Снежинка
Я тоже думала, что с 1-ого дня надо начинать. А Г. мне говорит, что с любого можно, а в дни М. сказала ставить крестики на графики. Я вот не поняла, не мерять что ли
23.12.2011
Ответить
ღ Анечка ღ
просто температура показательна с первого дня цикла по последний. должна быть видна разница температур первой и второй фазы. я бы меряла с первого дня М.
23.12.2011
Ответить
Снежинка
Буду ждать первого дня и тогда в бой. Ну завтра, может быть, для интереса померяю. Г сказала, что во второй фазе ниже 37 БТ не должна опускаться
23.12.2011
Ответить
ღ Анечка ღ
твой Г уже женщина в возрасте? моя такая же и говорила мне тоже самое. и я ей верила...до тех пор как не зарегилась на ББ и не узнала много нового. на самом деле БТ во второй конечно же может быть ниже 37,например если ты рано встаешь весь цикл. а главное-это чтобы разница в 1-й и во 2-й фазе была не менее 0,4 градуса. вот начнешь мерять,строить тут график,втянешься,вчитаешься и будешь еще умнее своей Г))))
23.12.2011
Ответить
Снежинка
))))))))))) Буду приходить на прием и консультировать ее по разным вопросам )))))))))))
25.12.2011
Ответить
Нина
Электронный мой на 0,3 градуса в низшую сторону мне врал, по сравнению с ртутным. Мерила обычным. Медленно перевернувшись на бок.
23.12.2011
Ответить
Снежинка
Я ртутным боюсь, а вдруг задремаю и перевернусь на попу ))) И он поломается ))) Смешно конечно, но такое ведь может быть )))
23.12.2011
Ответить
Снежинка
))))))))))))))) У меня тоже два будильника. Я перед первым просыпаюсь несколько раз, боясь пропустить время измерения, а после второго тоже потом просыпаюсь, думая, что забыла достать градусник )))
25.12.2011
Ответить
Алена
я мерила ртутным градусником на боку, на спине думаю не совсем удобно будет :). самое главное измерять в одно и то же время, не вставая
23.12.2011
Ответить
Снежинка
Ну вот, я на спине тоже думаю, что не очень. Только почему-то на упаковке градусника человечек изображен, лежащим на спине ))) А еще я от будильника подрываюсь, как очумевшая )))), как можно в это ситуации сохранить спокойствие
23.12.2011
Ответить
Алена
ну, надо как-то привыкнуть к будильнику! Я вообще после нескольких дней просыпалась уже без будильника в одно и то же время, а через пару месяцев так вообще все на автомате делала!
23.12.2011
Ответить
