Питание на гв
Питание мамыЯ кормлю грудью, ребёнку месяц. Не могу разобраться, что есть, что не есть и что пить.
У дочки газики и ещё на лице начало обсыпать всё прыщики. Я всё убираю из питания, что посоветуют врачи и в интернете читаю.
В итоге, такое ощущение, что есть ничего нельзя. Молочка, сладкое, фрукты и овощи. Жирное и жареное. Чай и кофе, тоже нельзя кофеин.
Ем каши разных злаков на воде. Пюре на воде. Курица или говядина. Макароны редко. Овсяное печенье, ну для радости. Чай раз в день и завариваю травки мята, душица, зелёный чай. И сегодня обсыпало ещё больше, ну что делать?(
Лучший ответ
Зима
Ребенку месяц, возможно это просто акнэ новорожденных.
Не буду утверждать, что питание мамы не влияет на ребенка, но сама лично с самого рождения ела и пила абсолютно всё (за исключением алкоголя и меда).
И вообще такое ощущение, что влияние питания мамы на ребенка, это что-то из области психосоматика, внушения.
20.06.2023
Ответить
Anna D
Ешьте все, прыщики это акне новорожденных, норма. У нас тоже было и само прошло, на диете никогда не сидела.
20.06.2023
Ответить
Темная Лошадка
Дак цветение у вас походу. Какая диета? Детей все время сыпет хрен пойми на что. Моя мама с нами 4 только гречку ела и всех все равно сыпало жестко. Лет до 7 нас сыпало на всё. Особенность кожи такая видимо… сейчас на стресс экзема у всех выскакивает)))
20.06.2023
Ответить
Maria
От газиков делайте регулярно - вот прям раз в час-два точно - зарядку ребёночку: ножки медленно согнуть к животику и чуть резко разогнуть; соединить согнуто противоположные ручку и ножку (локоточек к коленке); согнуть ножки к животику и в таком виде по часовой стрелке; просто рукой делать массажик по часовой стрелке; прогревать пелёнку и прикладывать к животику - и все это по несколько подходов!
Прыщики - норма! Само пройдёт. Нужно мыть гелем, когда моете тело, лицо тоже, не тереть потом полотенчиком, а промакивать. И обязательно делать крем (может, сыпь быть от сухости): я мажу на личико Топикрем с розовой крышкой (молочко) каждый раз после того, как помою (а у нас прикорм, поэтому я мою свою раз 5 точно).
А питание можно ЛЮБОЕ. Абсолютно. Никаких ограничений. Делайте выводы, врачей слушайте критично. Если вам все буквально запретили, а у ребенка улучшений нет, может, все-таки не в еде проблема? Почитайте о том, как образуется молоко. Из КРОВИ. То есть, грубо говоря, то, что вы едите, перерабатывается, а потом уже расщепляется на микроэлементы, и они уже поступают ребёнку. Поэтому да, конечно, лучше питаться правильно и разнообразно, чтобы в молоко переходили разные полезности и витамины. А аллергия у ребёнка может потом быть, с прикормом, на то, что вы ему будете давать. Есть продукты (белок, к примеру, орехи), которые до определенного возраста лучше не давать и тд. Читайте, изучайте, и ешьте сами все спокойно.
Здоровья вам и малышу!
P. S. Очень часто бывает так, что врачи назначают диету бедной маме, та её соблюдает, и прыщи чудесным образом исчезают. Но суть в том, что и без диеты они бы прошли, так как это временное явление.
21.07.2023
Ответить
Fox и
Я первый месяц радостно начиталась, что можно кушать все но в меру и продолжалась питаться как во время беременности ( при этом я сторонница ПП) Как итог, реакция крохи. Врач посадила меня на диету, после сдачи анализов в дополнение еще и биогаю с ферментами. На своем примере могу сказать что моя диета влияет на состояние ребенка. Овсяное печенье нам запретили, только галетное( типо Марии) травы никакие не добавляю. Чаи пью некрепкие
Овощи только в приготовленном виде
Картофель
Морковь
Лук
Кабачки
Цветная капуста
Тыква осторожно
Сладкий перец осторожно
Фрукты: что-то одно в день (первая половина дня)
запеченое яблоко, Банан
Крупы
Гречка
Рис
Булгур
Кус-кус
Пшено осторожно
Овсянка
Манка
Пшеничная
Вермишель твердых сортов
Мясо птицы ( курица, индейка)
Говядина нежирная
Рыба ( хек, минтай)
Яйца : не очень часто
Куриные ( омлет, отварное)
Перепелиные
масло:
сливочное, оливковое
Кисломолочные продукты: что-то одно в день
Йогурт без добавок
Кефир нежирный
Творог нежирный без добавок
Сырники в духовке, запеканки, ленивые вареники в общем полет фантазии
Сладости: ( тоже без фанатизма)
Галетное печенье ( Мария, зоологическое)
Мармелад пару штук
Пастила
Зефир натуральный 0,5/1 штучку
Шоколад хороший пару квадратиков не часто
в общем чем проще тем лучше
10.07.2023
Ответить
Одуванчик
Можно есть все, кроме джанк фуда. А вот с травяными чаями аккуратно, могут повлиять на лактацию.
20.06.2023
Ответить
Катя
Прыщики не только от еды могут быть. К примеру, это может быть акне новорожденных или потничка. :)
Я вообще не заморачивалась, ела сразу все подряд, и шоколад и все что угодно. Может, было чего минимально. Если б прям жестко обсыпало, то стала бы убирать продукты. А так - пусть знакомится с ними, меньше проблем будет потом.
Через пару недель акне чуть обыпало и потничка иногда бывает, хотя купаю каждый день (по совету врача).
Газики у всех бывают, это незрелый жкт. У нас тоже, даем эспумизан бэби, вроде хорошо пропукиваться стала :)
20.06.2023
Ответить
Светлана
От газиков давала эспумизан детский и массаж делала, на высыпания сильные фенистил
На диете была месяца 2-3, гречка с курицей, овсянка на воде с черносливом, отварная говядина с овощами или пюре, чай ромашковый, печенье овсяное (иногда на печенье ребенка обсыпало), бананы
После ела все уже, никаких проблем не стало
20.06.2023
Ответить
Мария
Ешьте всё, кроме фаст-фуда. С первым тоже, по не знанию, соблюдала диету, сидела на гречке с рисом, и чае. Сильно похудела тогда, и ребёнок набирал по 500гр. в месяц. Со вторым и третьим сейчас никакой диеты, ем всё, что хочу, дети отлично набирают вес по 1кг в месяц. Правда и я тоже😂😂(шучу) газики у всех деток в этот период и обсыпает бывает потница или акне новорождённых, пройдёт. Не мучайте себя!
20.06.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.