SOS! Застой, лактостаз

Девочки, помогите! Опишу ситуацию полностью. У меня болели ребра с левой стороны (и болят до сих пор), у ребенка лезли зубы, он отказывался 3 дня от еды и воды, соответственно, был все 3 дня на гв, но через 3 дня он вернулся к нормальной схеме питания, молоко начало застаиваться. Пошла с ребрами к домашнему врачу, она заодно осмотрела грудь, застоев она не нашла, а от ребер выписала что-то с диклофенаком. Мазала ребра, а застой хуже становился (описываю это, т.к. не понимаю, влияет ли мазь как-то на застой), саму грудь не мазала, но снизу, наверно, мазь попадала.

В общем, имеем шишка снизу 3 дня, не рассасывается, всеми базовыми "массажами по душем", "сцеживанием" и постоянным прикладыванием ребенка к груди. Темпы нет. Но слабость. Боюсь еще, что повредила грудь остервенелым сцеживанием. Теперь мне абсолютно не понятно, это я повредила ее, это застой, что это. И что делать? Если темпы нет, стоит ли идти к врачу? И если домашний врач даже уплотнения не почувствовала (его даже муж нащупал), стоит ли сразу к спец.по гв идти? Или посмотреть, будут ли улучшения/ухудшения? (если повредила, то д.б. улучшения). Сегодня суббота, врачей днем с огнем не сыщешь(((( Что делать??? Больше интересует, пошли бы в с этим к врачу или попробовали дома рассосать? И что еще можно попробовать?

ПС : никакие мази итд купить не могу, все по рецептам((((