Как вы питаетесь?
Питание мамыМамочки, как Вы питаетесь во время ГВ?
А то я совсем себя загоняю, боюсь лишний раз что то сьесть. На пальцах одной руки хватит посчитать те продукты которые я ем. И до сих пор не пойму, кто говорит что меньше молочного нужно етсь так как быстро родничок у ребенка зарастет. Кто говорит что нужно етсь больше..... Я в полной растеряности......
Подскажите как Вы питались в первое время и какие продукты дейсвтительно оказались неблагопритяными для ГВ, а какие нет. А то я так трепетно и с ответственностью отношусь к ГВ ( боюсь чтоб не дай Бог из за меня у него заболит животик или сыпь появится) что аж до идиотизма доходит! А все таки хотелось бы знать какие вкусняшечки можно, хоть чуточку.....
Марина
Аленушка я вот ем вареное или запеченное мяско(кроме свинины все можно),не острое, кашки можно все,пью кефир,ряженку,молочко,чаек, кушаю пюрешку,отварной картофель,яблочки запеченые,бурячек вареный(чуть),ем бублички,овсяное печенье,супики выдумываю разные. Вчера съела колбаски кусочек в честь выписки,все нормально) рыбку еще можно нежирную типа хека))))
14.12.2012
Ответить
Алёна
О! я тоже сегодня кусочек колбаски втрепала........
а теперь сижу перепуганая наблюдаю за сыном......
а теперь сижу перепуганая наблюдаю за сыном......
14.12.2012
Ответить
Анна
мне вот бабушка вообще сказала, что если очень сильно чего-то хочется, то обязательно надо попробовать хотя бы кусоооочееек, а то груди будут болеть...
и в общем сегодня я пару печенек сладких съела)) а так ем с чаем печенье юбилейное) молоко не пью, так как никогда его не пила!! пью уже парочку лет черный чай без ничего)) а так ем все практически, кроме фруктов, соков, сладкого)
и в общем сегодня я пару печенек сладких съела)) а так ем с чаем печенье юбилейное) молоко не пью, так как никогда его не пила!! пью уже парочку лет черный чай без ничего)) а так ем все практически, кроме фруктов, соков, сладкого)
14.12.2012
Ответить
вотя так хочу колбаски , а грудь болит))))
Анна
В первые три месяца кушала только гречку, рис, вареное мясо, вареную рыбу, картошку. Все. Потом потихоньку стала пробовать помидоры, зелень, шоколад, колбасу, сосиски и понеслась душа в рай))) лучше бы так и не начинала))) я сбросила весь вес за эти три месяца, а теперь наела лишние три кг) Я тоже очень боязливо относилась к еде, жутко боялась вычыпаний из-за меня, но такая жесткая диета принесла свои плоды и за полгода кормления исключительно грудью ни одного высыпания и проблем с какашками)
11.12.2012
Ответить
Алёна
Вот и для меня ГВ не только здоровое питание для моего ребнка и отсутствие проблем кишечником, но и возможность привести себя в форму!
11.12.2012
Ответить
Тамара Тедеева
Ем все кроме мучного, сладкого, шоколада, колбасы, хлеба, соленого, копченного) мюсли, кашки , индейку, фрукты, овощи))
11.12.2012
Ответить
Тамара Тедеева
Вот я вчера поела кукурузу и пару мармеладок, теперь мою крошку так пучит и спит плохо и тужится опять, хотя я думала, что эти газы уже позади!( больше не буду эксперементировать!
13.12.2012
Ответить
Танюшка
у нас папа жуткий алергик, боюсбь вообще что-то есть. не вижу связи между молочной продукцией и родничком. мне объясняли так что от молочного могут быть колики у ребенка.поэтому пью только ряженку(она мягче всего). в основном ем белок-говядина, печень-обязательно должна быть. сладким грешу-не могу без него. рыба только паренная-вареная(редко).пью сок яблочный осветленный конечно же.
. мне объясняли так что от молочного могут быть колики у ребенка.поэтому пью только ряженку(она мягче всего). в основном ем белок-говядина, печень-обязательно должна быть. сладким грешу-не могу без него. рыба только паренная-вареная(редко).пью сок яблочный осветленный конечно же.
11.12.2012
Ответить
Танюша
Мы исключительно на ГВ, я ем всё!!! Если пробую какой-нибудь новый продукт, то немного и один в день. ТТТ пока всё ок))) Мне врач сказала, что если у родителей нет аллергии на какой-либо продукт, то скорее всего и у ляли не будет! Нужно ребёнку через молоко осваиваться с питанием в семье.
10.12.2012
Ответить
Илона
первые 2 месяца сидела на жесткой диете. Не ела жареное, мучное, даже сырые овощи и фрукты, ничего аллергенного. В итоге похудела (восстановила форму), ребенок отлично набирал и у нас не было никаких коликов (хотя у мальчиков говорят чаще колики). А потом по-тихоньку начала все вводить) Нам 4, 5 месяца ем почти все)
10.12.2012
Ответить
Алёна
Я первый месяц избегала красных продуктов,капченостей,сладостей...,ну а сейчас ем все подряд,ну естественно смотрю на состояние ребенка,пока все отлично никакой алергии.
10.12.2012
Ответить
Стаська
первый день береглась,теперь всё ем даже мандаринки с шоколадом,но у меня дочка нормально реагирует на это всё не сыпи ни коликов.
10.12.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.