молоко стремительно пропадает!!

три дня сильной температуры и постоянного поноса убавляли мое молоко на глазах, но оно было!! и вот сегодня, когда и температуры нет, и стул нормализовался - сиськи-тряпочки, молока по капельке выходит, ребенок плачет и остервенело сосет грудь!!! что делать?? чай с молоком пью, бульон куриный пью, чай хипповский для кормящих пью, воду пью, психую, каждые 20-30 минут даю ребенку грудь сосать!!
у дочи аллергия сейчас на щеках, прикорм минимизирован.
что делать-то?? смеси какие-то добавлять? какие они бывают-то, чем отличаются, какие чаще аллергию дают? какие продукты кушать срочно?? я в панике, такого не было ни разу за 7,5 месяцев!!!!!!!!!!! скоро вечер и ночь, я ж с ума сойду!!
помогите, пожалуйста!!!
UPD тааак!! собралась, тряпка!! позвонила консультанту по ГВ!! и айда налаживать лактацию!!! девочки!! спасибо вам всем огромное!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ББ - сила!!!!!!!!
UPD2: решила описать, что я делала! вдруг кому понадобится! молоко вернулось!!!!!
1. никакой паники!! только позитивноые эмоции!! посмотрела Машу и Медведь, сходила с мужем в магазин за автокреслом :)
2. теплое питье. в моем случае - чай с молоком или Хипповский чай для кормящих матерей. как можно больше. но в удовольствие чтоб было, а не просто 5 литров чаю выдуть!! я под мультики чаёк попивала :)
3. теплый душ. с любимым гелем для душа :)
4. грудь в тепло!! я пеленку на батарее грела и к груди прикладывала.
5. ноги в ванночке с горячей водой парила.. каайфуха.. сто лет уже так не делала!!)))
6. Апилак. это мне тут Машуля посоветовала в комментариях! и консультант по ГВ подтвердила! препарат на основе пчелиного маточного молочка. 90 руб. стоит. 3 раза в день таблеточка под язык. а вот гомеопатический Млекоин так и не дошла купить, его тоже советуют!
7. прикладывала Наташку к груди как можно чаще! 2 минутки одну пососет, две другую и так по кругу. ребенок, конечно, нервничал, т.к. сиськи-то по сути пустые получал, но.. результат есть!
8. совместный сон две ночи. муж спал на матрасе на полу. а мы с Наташкой на диване в раздолье))))
ну вот как-то так :)