Как укрепить иммунитет ребенку?

У нас плавание 3 раза в неделю, футбол, теннис, так что болеть некогда. Ничего специально не пьём. Сейчас купила витамины алфавит и кальций Д3. Но в детстве из соплей не вылезал, как врач нам говорила, это вырабатывается иммунитет. Сейчас нам 10 лет))

ну не знаю.мои в садиках переболели.дочь уже второй год держится.сын пока слабоват,но не критично,справляемся без антибиотиков.дочь занимается плаванием,и я не кутаю детей как капусту,не даю феронов(у нас из просто нет).оба привиты,на след год планируем вакцинацию от гриппа(сын тяжело болел в этом году почти месяц)

Почитайте у Комаровского про "закаливание". Это требует значительных усилий от родителей, но оно того стОит.

Мы еще не в школе, но я заранее задалась этим вопросом. Повторюсь, но скажу: прогулки в любую погоду, летом на месяц на море+ сезонные фрукты, дома не кутать, желательно почаще воздушные ванны, промывать ежедневно нос. Мы ходим второй год на фигурное катание, отлично помогает

возможно ребенок просто слабый и не тянет школьную нагрузку- от этого тоже может организм не справляться!!!

моя в саду первые 3 года болела ПОСТОЯННО!!!!!!! каждые 2-3 недели...думала это никогда не кончится. но последний год в саду ходила хорошо, и первый класс сейчас заканчивает - тоже мало болела. рецепт не знаю - просто больше стараюсь выгуливать ее, пешком больше ходить, за питанием следить, не сажать дома при соплях и легкой простуде. если уже температура- тогда конечно болеем. может мы просто переросли....

Поссотрите передачу комаровского про закаливание. Там нет никаких обливаний ледяной водой, все грамотно. Знаю, его многие не любят, но говорит логичные понятные вещи, которые осуществимы

А в сад вы ходили? Тогда сильно болели?

Заведите собаку! и приучите и себя и ребенка гулять 2-3 раза в день + деть будет получать положительные эмоции! ребенок будет больше гулять утро-день-вечер (перед сном 1-1,5 часа) и больше двигаться + включить ежедневные купания

Такая жалоба очень частая, в основном часто болеющие дети из-за того, что родители дают антибиотики, не сезонные продукты... А школьники начинают болеть из-за того, что много сидят за партой, нужно больше двигаться.. Не хочу хвастаться, но я лечу таких деток, родители очень довольны)