Как начать закалять 6-тилетку?

Обливание холодной водой! Начинали с теплой водички и закончили обычной холодной проточной водой. Перед сном обязательно холодный душ. У нас конечно большой плюс — это море! Летом почти постоянно там. Попробуйте поводить в бассейн. 

в бассейн возили два года, плавать толком не научился (баловался много), но про болезни забыли... а потом сам стал легче одеваться — говорит закаляется, и занимается три года велоспортом)))

не знаю как начать в  6)))) мы просто всю жизнь стараемся так жить. У меня круглый год открытые окна, я не кутаю ребенка, пьем с холодильника, кушаем много мороженного (летом).Одно время с ангин не вылезали, даже врач сказала "Закалять горло", вот закаляем. Сейчас, летом, почти всегда босиком, хочешь ходить в  одних трусах- ходи. Мы  в своем доме живем, она постоянно контактирует с водой. Как-то так.

Никак, просто жить с этим. Босые ноги, линолеум дома, дома только в шортах ходит, спим всегда с открытым окном, меньше одежды на улице, больше физической активности, частые игры с водой, в бассейн ходим, там парная, обливается холодной водой в виде игры.