Дневной сон

Мои дети спят днем. и в садике, и дома, и в праздничные дни, и в гостях у бабушки. Вместе с ними по возможности отдыхаем и мы с мужем. Прсто спим и всё. выключаем на это время звук в телефонах, открываем окно, задергиваем шторы и спиииим...))) Во время любого сна - как дневного, так и ночного, происходит восстановление нервной системы и всего организма после нагрузок в период бодрствования. Для детей сон особенно важен: фаза быстрого сна связана с запоминанием полученной информации, а значит, и с умственным развитием малыша; во время фазы медленного сна активизируется выработка гормонов роста. Кроме того, нервная система дошкольника еще не слишком устойчива, она только формируется, но при этом постоянно подвергается воздействию новых впечатлений, событий, информации. Лишь достаточное количество спокойного сна, ночного и дневного, может обеспечить качественную «разгрузку» нервной системы, и как следствие - сохранение здоровья и нормального развития ребенка. Дневной сон важен не меньше ночного, поскольку позволяет разделить насыщенный впечатлениями день на две части, что серьезно облегчает мозгу и нервной системе задачу по переработке информации. Различные исследования на тему дневного сна у детей доказывают: дошкольники, спящие днем, имеют лучшую концентрацию внимания, ведут себя более спокойно, требуют меньшего внимания взрослых, меньше устают и перевозбуждаются, реже болеют по сравнению со сверстниками, спящими только ночью

Не спят с 3 лет. Как-то приехала к нам одна знакомая ,так она в 6 свою девочку спать укладывала днем .Мне дико было,такую кобылюку днем спать-зачем? Тем более та в слезы сразу,не хочет.Зачем насиловать?Кладите в 8 вечером и будет вам счастье!Тем более,они сами не хотат,зачем мучить?Первое время покапризничают,пока к ежиму привыкнут,а потом все будет по часм.и все довольны и нервы на месте.

Мои примерно в 5 и отказались от дневного сна дома. В саду спят. Перестала заставлять. Подъем в сад в 7, в выходные - 8-8.20, отбой в 22.00 в будни и в 22.30-23.00 в выходные. Если не капризничают к вечеру, зачем заставлять?

Моим 4.8 - с няней четко спят 14-16/16.30... у меня в выходные плохо ложатся, один может и без сна нормально, а второму явно нужно - поэтому стараемся класть..одно но - на ночь в 11 укладываются. Подъем в будни примерно 7.30, в выходные в районе 8

Настя! У меня все дети даже в начальной школе по возможности (если никуда не надо было на доп. занятия идти) днем после школы даже спали. Двойняшки дрыхнут- нам 2,6. Иногда даже по 2 раза днем. Все индивидуально. Если Ваши детки нормально себя чувствуют без дневного сна и не истерят ближе к 17.00-18.00, то и не укладывайте.Просто пусть полежат, отдохнут днем, а Вы им книжку почитаете.

В садике спят, дома по обстоятельствам. Где-то лет с пяти перестала бороться за обязательный дневной сон, так как надоело, как Вам, нервы мотать. Однако летом бабушка им сумела организовать режим, и они с 13 (13.30) спали железно. Сейчас когда в садик встают рано (6.30), то днем просто необходимо поспать. Ну так они там и спят. По выходным в этом году в субботу у нас днем сольфеджио в музыкалке было, так тут уж без сна. Вставали позже утром, дремали в машине, пока ехали, вечером ложились в 21. По воскресеньям часто в лес с ними мотались на весь день- также, в машине. Сегодня с утра спектакль был, так после тоо, как все закончилось ок. 12, я настояла на садике, именно, чтобы приехали, поесть и СПАТЬ, потому что дома будет бесилово, это я уже наперед знаю.

В саду спят, в сад мы встаем в 6.30. В выходные где то с лета уже не укладываю, потому что встаем в 8-9утра.

я борюсь за дневной сон , но уже не так настаиваю) т.к вечером в 9 уже сваливаются трупиками. а так если уложить днем . часам к 11 только вечера засыпают

Скоро 5, в саду спят, дома чаще получается уложить, особенно если рано встали и активно до обеда время провели, бывает не хотят и не спят, тогда на час раньше вечером загоняю спать) со скандалом и слезами я бы не стала гнать спать днем, при условии, что вечером дети не перевозбуждены и не выносят родителями мозг)) до школы планирую сохранить дневной сон

моим 4,5 вижу что еще надо, ложаться хорошо без скандалов планирую так их укладывать до школы.... а если орут,может не надо тогда их класть..