Дневной сон!!! Караул!!!! Help!
сон двойняшекДевчонки, просто беда! Около двух недель перестали спать по графику, не уложишь на дневной сон в 14-00, начинают бесится, и так до 16-00 минимум, потом вырубаются, спят до 18-00, а ночью фиг уложишь!!! Что делать? Как у вас получается соблюдать режим дня??? Нам 1 год и 10 месяцев.
Анастасия
У нас так же) с 2 лет, не устает или сильно устает, не уложить, прыгает в кровати, с 14 до 16 и засыпаает, бужу всеми силами в 17-18, потом до 12 ночи не спит. Делаю теперь так: кладу в 14, в 15 поднимаю, иногда спит, иногда нет, но зато и отдыхает час и ложится в 22.
10.04.2014
Ответить
Наталья
Я, слава Богу, наладила сон, много билась, в итоге самое позднее с 14-00 до 16-00 спим, если повезет и раньше ложимся. На ночь уклад уж в 21-004. Берегите детский дневной сон, то здоровье;))))
14.04.2014
Ответить
osinushka
Подъем во сколько? Сдвигайте утро на пораньше, тогда к 14 будут отрубаться....А в 1.10 нагрузка, например, в ципре....
19.11.2013
Ответить
Наталья
Встаем максимум в 8-00, слышала, что искусственно лучше не будить, да же не знаю, может и правда в 7-00 пробовать самой вставать, а они тогда подтянуться. А вы во сколько встаете? И что такое ципр?
19.11.2013
Ответить
osinushka
не... в 8 - это достаточно количество часов до 2х дня, чтоб вымотаться... в 7 - это слишком рано :)мои встают в 10 утра, в 14.30 отбой на дневной сон.... в ночь в 21.30 засыпают...ципр - центр игровой поддержки... это подобие гкп, только с мамами и на час всего....ну если такой ранний подъем, почему с утра всего час гуляете? может 2 надо?
19.11.2013
Ответить
Наталья
Я то же думала, что до двух должны вымататься!!!! А нет! Успеваю пока только на час, полтора максимум погулять, да и прохладно сейчас, два боюсь прохладно будет для прогулок???? А вы днем по два гуляете? Я просто пока приготовлю обед, пока все утренние процедуры, к 12-00 только выходим, до 13-00 гуляем, до 14-30 обед, а потом мученые с укладыванием!!! Спасибо за советы вам большое;)))
20.11.2013
Ответить
osinushka
Мне кажется, в 1.10 можно и 2 ч гулять... Мы вас всего на месяц старше: где-то до -15 планирую гулять долго... У нас со сном проблем нет, мы час днем и час вечером, но если ципр, то нас 2ч нет дома...Если вы в 8 встаете, получается 4ч на все процедуры? Мы в 10 встали и и где-то в 12 выходим гулять.., а если ципр, то в 11 уже выбегаем из дома..Обед вечером сделать? :)А на прогулке в коляске или ногами? На площадке лазят и бешают или в песочнице?
20.11.2013
Ответить
Наталья
Мы сейчас два раза гуляем, час до обеда, и минут 40-50 перед сном вечером, я имела ввиду два часа подряд зимой долго. А вы сами живете, без бабушек? На улице носятся, и на горках, и так бегают, я их гоняю;))) Еще вопрос, вы их как укладываете? С тех пор как мои научились вылазить из кроватки, все пропало, раньше я их клала в кроватки, уходила, через минут 15-20 они уже спали, сейчас жесть. Сижу с ними, они в кроватке на ушах ходят, только выйду сразу вылазить... Если сижу, то могут часа 1,5 там бесится, то пробовать вылазить, то просто баловаться, но спать ни в какую. Вчера начала их укладываться в 14-00 и только в 16-30 заснули измученные сами и меня измучали.
20.11.2013
Ответить
osinushka
А я как раз имела в виду, что в 1.10, даже в 2 года 2 часа на холоде-это нормально, я так и планирую :) пока дошли до леса/парка, пока покатались, пока до дома-2 часа незаметно про летят...Бабушка живет в соседних домах, но она с дедущшкой могут в сон на улице погулять, на прогулку-прогулку я одна.Сон-у нас, тьфу-тьфу, все хорошо. Как разу как вы и пишите: укладываю, свет выключаю, 15-20 мин песнопение итишина :) а зачем даете из кроваток вылезать? Я принципиально не опускаю спинку кроватки, чтоб некогда вылезти... Иначе, наверно, такое же безобразие будет...Может ну его, сон? Дети и в полтора могут от дневного сна отказаться.... Тогда и ложиться вечером будут легче...
20.11.2013
Ответить
Наталья
У меня стенки кроватки на максимуме, они подтягиваются на руках, закидывают ногу и вперед... А когда с ними сижу гоняют меня, то один начинает вылазить - я к нему, следом другой, веселуха короче. Я прям вчера на пределе была!!! А на счет дневного сна, мое убеждение, что это свято до школы как минимум, это здоровье!!!! Буду бороться как могу. Сегодня уже есть результат, уснули в 14-30, и на том спасибо, я счастлива!!!! Я как столкнулась с этой проблемой много чего в инете перелапатила и наткнулась на занимательную лекцию, очень рекомендую, если будут (не дай Бог) проблемы со сном. Да и вообще там как раз рассказывают о культуре укладывания, и как мамочки должны научить деток самих засыпать, это реально нужно и важно!!!! Для них в первую очередь, не говоря уже про мам, хоть пару тройку часов можно заняться делами. Вот ссылочка, будет интересно послушайте, много подчеркнула мелких моментов, которые раньше пропускала, третий день следую этим советом, вот только сегодня первая победа, да же боюсь сглазить, посмотрим что дальше: http://blog.danilova.ru/novosti/vebinar-rebyonok-ne-hochet-lozhitsya-spat-spasite.html
21.11.2013
Ответить
Наталья
Кстати, хотела спросить, а до леса вы что пешком ходите с двумя то детишками? Мои разбегутьс кто куда если пойду с ними пешком. До площадки на коляске, и то с нее то и дело наровят убежать;))
21.11.2013
Ответить
osinushka
С лета ходим сами без коляски. У нас другая проблема-если я беру с собой коляску, то никакими горками, батутами и белочками моих из коляски не выманить, поэтому стараюсь гулять без нее... У нас до леса минут 10 детским шагом, моим-2-3 минуты, поэтому мне проще без коляски...А так мои предпочитают кучкование... Любят со мной за ручку ходить,..
21.11.2013
Ответить
Наталья
Здорово, что с домом рядом лес!!! У нас дороги и машины, не походишь особо пешком, скоро то же передим поближе к лесу;))) Какие все таки все дети разные;)))) мои за руку максимум минут 5, не удержишь рядом.
21.11.2013
Ответить
osinushka
Мои тоже не всегда за ручку, 5 минут, чтоб от пункта А до Б найти мало разве? :) мне достаточно, чтоб перейти дорогу или идти по тротуару вдоль дороги (до леса в любом случае мимо дороги 2-полосной).
21.11.2013
Ответить
Дарья
я стараюсь по максимуму вымотать)))) на улице-только подвижные игры,дом тоже самое,прыгаем,занимаемся гимнастикой, в догонялки, танцуем...потом плотный обед и вырубаются...но все равно раз на раз не приходится..
19.11.2013
Ответить
Наталья
А вашим сколько, оооо да вас четверо, как вы с ними умудряетесь? На улице до обеда всего успеваем около часа поиграть и вечером часок, и все, и то вечером не всегда получается. То же вроде бы бегают прыгают и на площадке активны, видимо нужна больше нагрузка, а где ее взять в таком возрасте?
19.11.2013
Ответить
Дарья
2 моих, 2 крестников))) моим 1.7 может тогда за полчаса до сна ритуал придумать? Мы начинаем игрушки собирать, укладывать всех спать, включаю им колыбельные, смотрим и читаем книжки. Мы еще с утра в гкп ходим, там конечно тоже устают от смены обстановки, от других детишек. И встаем мы в 7.30-8.00
19.11.2013
Ответить
Наталья
Дааа, ГКП точно выматывает. И ритуалы есть, и встаем примерно так же, завтрак в 9-00, обед в 13-00... Эххх прям не знаю как с ними справится. Вы воспитываете своих крестников? Обалдеть!!!
19.11.2013
Ответить