беременность после 30
Девочки,после первой неудочной беременности после 30, бог дал шанс второй раз ,за что я ооочень благодарна.
Ну не в этом суть .
Хочу спросить, как везти во-время беременности (30+) образ жизни?
Как в первом триместре поддержать вес?
А то нам всего 7 недель а вес набрала 4кг))...И ужасный постоянный жор,хотя я раньше не особо любила обжираться)...
Александра Плэйн
Жор, это значит, чего-то не хватает конкретного. Посдавайте микроэлементы и ферритин.
20.06.2019
Ответить
Нита
Хах... Жор - это похоже это наша ("взрослых" мам) "фишка". Первая беременность в 33, есть хотелось всегда и хотелось есть всё, что видела! Зайти в магазин с готовыми блюдами было невозможно - слюни просто до пола свисали. За всю беременность +15 кг. В день родов -15 кг.
Беременность √2. Первый признак за 3 дня до ожидаемых месячных: проснулась в 12 ночи с мыслью "ЖРАТЬ!!!". Пока грызла сухарик, подумала о том, что состояние-то знакомое...
Ребёнок своё требует! Кормите малыша, пусть он ещё и в пузичке прячется! У него есть предпочтения? ☺️
Из "рекомендаций" меньше волноваться, обязательно ежедневно обливать ноги холодной водой от бедра до голени (ступню поберегите), спортом если не занимались особо, начинать не надо!!! Спать побольше, пока можете - потом пригодится.
08.02.2019
Ответить
Нита
Что бы варикоза избежать. Венки уже не такие упругие как в молодости, а нагрузка на ножки ого-го какая будет на сроках побольше. Я чулки компрессионные носить не могла. Обливание очень эффективно было в плане "профилактики".
Одно но: должно быть ежедневно и это бррр как неприятно. Когда приноровилась ногу на край ванны ставить и обливать её без ступни - намного комфортнее стало.
23.04.2019
Ответить
Luna
Да ничем ничего не отличается. Сложности скорее с заберемениваем с возрастом. Ну и может усталость больше.
03.02.2019
Ответить
Татьяна
И у меня было такое, постоянно что-то жевала, на работе обеда дождаться не могла :-) Но в 14 недель начался дичайший токсикоз и все,что было набрано, ушло само собой. За всю беременность набрала 18 кг с учетом сильных отеков. После родов скинула 22 кг. Поэтому, если организм просит, ешьте, нужно же кормить малыша. Единственное, желательно, конечно, ограничивать количество сладкого и мучного.
20.01.2019
Ответить
добрая фея
И у меня жор... Дичайший😫😫😫 6-я акушерская неделя, а я уже +5кг😫
Хотя смотрю на себя - отёки. Воды, пожалуй, больше пить надо и на белковую пищу налегать
02.01.2019
Ответить
Slava Ukraine
У меня тоже первая, 36 лет, почти 37. Анализы идеальные и никакого токсикоза. Прибавила 3 кг. Как то не заморачиваюсь живу и ем пости так же как до бременности
19.12.2018
Ответить
Татиша
Может, побольше воды пить и теплого чаю. Это жор немного снимает.
У меня не так, меня тошнит постоянно, наоборот скинула 4-5 кг. Аппетита вообще нет, даже желудок болит, есть просит, а я в себя с трудом могу что-то затолкать.
30.11.2018
Ответить
Оксана
Мне 35, это моя первая беременность, прям вообще первая-первая. Я за первый триместр, без токсикоза, похудела на 3,5 кг, за счет правильного питания (частично) и отказ от алкоголя обязательно)))Только животик стал появляться на 12 неделе и как-будто отдельно от меня жил)))) Вес не набирала до 17 недели))) А теперь пошло дело, муж радуется...А у меня пока в голове не укладывается, что это правильно, ребёночек то растёт)))) Я не худая и 167/70, всю жизнь худею и занимаюсь спортом. Сейчас животик увеличился на 8 см))))) Бедра 100 и животик 100))))) Скоро буду правильной формы , шар Ещё с 8 недели занимаюсь спортом , йога(скачала приложение в телефон, 10 поз) и упражнения Кегеля. Врач разрешила и сказала на мой вопрос, что не можно, а нужно. В пределах разумного, конечно. Сейчас добавила полуприседания и отжимания от стены и пола. Всё надо делать медленно, чтобы не сбивалось дыхания и было приятно этим заниматься.
19.10.2018
Ответить
Raduga
Добрый день!
Мне подруги рекомендовали по возможности исключить все мучное из белой муки, макароны, все сладкое)
Сейчас у меня 15 неделя,ем часто и много, токсикоза не было, пока не прибавила)
Легкой вам беременности!
26.11.2018
Ответить
КАРИНА М
У меня первая эко-беременность была в 34. Набрала за весь период 1.8кг, но меня жутко тошнило все 9 мес. Жила на воде с лимоном и морковке.
Сейчас мне 38, вторая эко-беременность, пока смотрим хгч в динамике, надеюсь тошноты не будет, но планирую контролировать питание.
09.10.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.