Рацион питания в 9 месяцев
РЕЖИМ питания малышаВсем привет) ребёнку завтра 9 месяцев и мы начинаем менять рацион питания. Подскажите пожалуйста, какое у вас меню в 9 месяцев ? И с каким промежутком по времени? Что даёте на перекус крохе? Если что ребёнок на ив, завтрак в 9 утра и каша и потом водичка, в обед мясо, овощи и гарнир, думаю с этого месяца ввести овощной суп, просыпается в 8 утра) отбой в 21)
Katia
В 9 месяцев предлагала прикорм два раза в день. Рацион был обширный, гв оставалась как было до 11 месяцев, прикорм был как перекус.
В рационе ягоды, говядина, птица, куриная печень, костный мозг, фрукты, включая цитрусы, овощи (горошек, кукуруза, зеленая фасоль, спаржа, перец, помидоры, огурцы, цукини, тыква, авокадо, сладкая и обычная картошка, брокколи, цветная капуста, морковка, лук, свекла, капуста), яйца, молочка, рыба, морепродукты, орехи, макароны, крупы начала. Многое дочка уже ела в кусочках, к 10 месяцам окончательно ушла от пюре, только паучи овощные и до сих пор ест периодически.
04.01.2024
Ответить
Екатерина Екатерина
Мне нравятся пюрешки Бабушкино лукошко, особенно абрикос, персик у них огонь. Даю ещё желток перепелиных яиц, сливочное масло, отварное филе минтая, творожок или йогурт из козьего молока. Вы уже кусочки ввели? 9 месяцев пора уже
04.01.2024
Ответить
Александра
Екатерина Екатерина, как раз начинаю вводить кусочки, просто у сына начался жевательной рефлекс и надо пользоваться, страшно немного если честно😅
А так введено все, но рыбку пока не вводида, а с творогом проблемы( ввела тёму, а как ра зло он пропал, так ещё все пропали творожки для малышей)
04.01.2024
Ответить
Екатерина Екатерина
Александра, у них в этом возрасте окно как раз для введения кусочков. Ничего в этом страшного, берете хорошо разваренный овощ , кусочек как гречневое зёрнышко, даёте и он его мусолит. По сути он его сразу раздавит в пюрешку, но вот это ощущение первичное, что это был кусочек, это важно. Потом, как освоится, будете размеры кусочка потихоньку увеличивать. Но это всё варёное, мягкое, такое, что вы сами пальцами легко раздавить можете, не кусок яблока сырого, конечно. Попробуйте начать с цветной капусты, тыквы, желтка яичного варёного, гречки хорошо разваренной, картошки, это самое легкое.
04.01.2024
Ответить
Александра
Екатерина Екатерина, я ещё думаю что давать на полдник и какие перекусы😅
04.01.2024
Ответить
Екатерина Екатерина
Александра, да без разницы, что дадите, не заморачивайтесь. Что сами кушаете, то и ему. Ну в пределах разрешённого, конечно. Главное, чтобы разнообразно было в целом. Ориентируйтесь на набор веса, если мало набирает, мяса и каши больше, если запор, то пюре чернослива, абрикоса, овощей больше. Творог можно сделать самой, обычный покупной кладёте в чашку, добавляете сметану или молоко или йогурт и погружным блендером перебиваете в однородную массу. Будет гладкое пюрешко без комочков, как в магазине. Творог только надо хороший вкусный, не кислый.
04.01.2024
Ответить