Кормление в год

Добрый день подскажите пожалуйста, как вы кормили деток в год. Я ещё кормлю грудью, с общего стола малыш ест все, но мало, всегда просит грудь и очень часто.Как постепенно и полностью отказаться от груди уже?, расскажите свои историю отучения ребёнка от груди.