Кефир - не еда?

Правильно - кефир - это отдельное кормление...в основном рекомендуется давать на ночь...)))
11.08.2012
кефир-это действителльно не еда, я расцениваю его как питье, наравне сос месью, питательное. мы пьем кефир утром вместе с творогом, а вечером ужинаем кашей. ночью-смесь. питание получается 4-5разовое. нас оно вполне устраивает.
10.08.2012
Режим Наш рацион.