Диета Магги неделя 2 день 4 (Четверг - 03.04.2014)
МАРАФОН "Диета"Привет, девочки))) Еще дин день позади... Очень рада, что поддерживаете друг-друга)))
Главный пост - http://www.babyblog.ru/community/post/baby4833/1741347
Список необходимых продуктов Тут
Информация о диете - http://fitfan.ru/nutrition/diets/1431-dieta-maggi.html
Ответы на вопросы можно найти Здесь
Задать вопросы Тут
Меню на среду: Завтрак:
Обед:
Ужин: Два вареных яйца
Не забываем пить воду)))
Камила
Привет... отчет здесь))) http://www.babyblog.ru/community/post/baby4833/1741875Извините, забыла в глав. пост внести пятницу(
04.04.2014
Ответить
Юлечка)))
Доброе утречко,на утро пятницы отвес 200 гр,вес 88,1. Я вот узнать хотела-а таблички у нас вообще не будет?
04.04.2014
Ответить
Камила
Привет, табличка будет сегодня вечером, просто мало кто отчитывается... жду до последнего((( но сегодня уже скину, отчет за пятницу тут
04.04.2014
Ответить
Ириска
ДД! У меня -300 гр. Вчера кушала:завтрак - стандартобед - Говядина запеченная в фольге + огурецужин - 2 яйца+апельсинДевочки, хочу признаться вам ... я вчера так накосячила, что аж утром стыдно было перед собой. В общем я вчера конкретно опоздала на ужин, ездила по делам и домой вернулась только в 10 часов вечера. Ну так и вот ... когда я ехала домой, я в машине нашла 2 конфеты ... и съела их! Я просто не смогла сдержаться, думала в обморок упаду если не съем хоть что то. Кроме конфет ничего не оказалось под рукой
03.04.2014
Ответить
Камила
Привет всем... отвес 0. Еда по плану + Синди комплекс А и В. ааа все болит))))
03.04.2014
Ответить
Оля
доброе утро вес 85,800 гр (-500 гр)вчера завтра 1 яйцо+1/2 грейпфрутаобед мясо+огурецужин творог 100 гр + 1/2 грейпфрутаВсем хорошего дня!)))
03.04.2014
Ответить
Katuhin
Доброе утро)У меня сегодня вес встал - 67,3( Кушала вчера на завтрак 1 яйцо и 1 маленький апельсин, на обед котлетка из фарша индейки и лука в духовке без масла, на ужин 1 яйцо и пол грейпа... Ну и вода...Пы.сы. Девочки, а как у вас со стулом дела обстоят... Уже 4ый день проблемы, хоть и пью Максилак((
03.04.2014
Ответить
vika1987
у меня -1,4, вес 85,1, вчера ла творог+ грейпфрут и кофе, в обед мясо и огурец, на ужин 2 яйца и грейпфрут, вечером был перекус 1 огурец с чаем.. Из спорта - 8-миминутка на пресс, из ухода - массаж с сахарным скрабом.
03.04.2014
Ответить
Букашка
Доброе утро , у меня без косяков , -300 . Самочувствие улучшилось , голова не кружится , но я стала принимать витамины с железом , а то у меня всегда был низкий гемоглобин .
03.04.2014
Ответить
♥๑ஐ๑♥ Маруся ♥๑ஐ๑♥
Утро доброе! мои весы отказываются показывать мне другие цифры :)) на утро четверга - 56,3, отвес ноль, топчемся на месте..Завтракаем яйцами и апельсином, на обед будут тушеные овощи и сыр (от яиц воздержусь), на ужин по плану 2 яйца. Надеюсь сегодня обойдусь без перекусов, хотя с таким 'сытным' ужином наврядли))
03.04.2014
Ответить
♥๑ஐ๑♥ Маруся ♥๑ஐ๑♥
да, можно, конечно)) спасибо за поддержку, с каждым днем все сложней(( но на весах не + и это радует)))
03.04.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.