Меню аллергика

Жизнь без молочки и яиц есть) Наш варианты полдника: кукурузные хлопья (без добавокс и даже глютена полно на диетика ру) с кокосовым молоком (можно с овсяным молоком, рисовым, но от последнего крепит), оладьи с фруктами/джемом, печенье собственного приготовления (можно даже без глютена) с тем же кокосовым молоком, бутерброд с мясом (остывшее отрезаете от индейки или того что едите) с огурцом, кексы и пироги собств приготовления. Огромный выбор соевых прекрасных йогуртов, если у вас нет аллергии на сою. У нас на сою аллергия, поэтому хочу заморочиться и сделать самой кокос йогурт, нужны кокос молоко и закваска. Кто-то спасается козьей молочкой из вкусвил и мяснова, но у нас на козу тоже аллергия)
09.02.2017
Я все еще надеюсь, что "пройдет", поэтому даже не пробовала искать заменители
10.02.2017
на полдник можно второй раз кашу с фруктами, мы так живем
07.02.2017
У нас каша часто на ужин повторяется, только с мясом.
07.02.2017
Значит 3 раза в день кашу:) чередуйте кашу и овощи на ужин
08.02.2017
Кому удалось вылечить аллергию на фоне стафилокока? Ввела козье молоко.