Как побороть чувство голода
Нужна помощь (делимся и обсуждаем психологические аспекты)Как победить это дикое чувство голода, когда набор продуктов ограничен? Утром еще ничего, а вот к вечеру, это просто ужас какой-то. Держу себя изо всех сил чтобы не наестся запрещенного. До беременности в принципе я никогда не завтракала, только кофе, а вот обед и ужин всегда были полноценными. Но что я больше всего любила так это чай, кофе с чем-нибудь. И сейчас вроде поела, а так хочется с чем-нибудь чаек попить. Напеку "печенек" как я их называю, они очень быстро исчезают. Много не пеку специально, т.к. силы воли не хватит сразу все не слопать, поэтому пеку почти каждый день но по чуть-чуть. Последние два дня с такой тоской ходила в продуктовом магазине. Смотрю на эти полки и такая тоска охватывает. Я знаю это временно, надо стараться ради ребенка, но иногда как навалится тоска по конфетам, печенькам и прочим вкусностям. А я такая сладкоежка была, день без шоколадки - зря прожитый день :-) На новый год мужу на работе подарили шоколадку, он с дуру домой принес, так я прям разревелась. Я знаю что нас таких здесь очень много, это вселяет огромную надежду, особенно читая победные финалы девочек. Эх, надеюсь что день когда я попробую конфету не за горами. Правда боюсь что одной дело не ограничится :-)