Усталость что с этим делать?
БытовухаДочке уже 2 года. За это время столько всего и переезд в Россию и гражданство и ребёнок растёт то не спит, то зубы то ещё что, сейчас вот на каждом шагу истерика чуть что не так. Каждый день одно и тоже стирка, уборка, готовка, куча игрушек по дому. Ребёнок в последнее время плохо ест и каждый раз не знаю чем накормить. Муж с утра до вечера на работе, он конечно очень хорошо помогает но все равно сложно. Такая усталость часто спать хочется , все надоело хочется сменить обстановку или как бы это сказать убежать от этого всего. Иногда так устаю от того что ребёнок то кричит то не спит что на ребёнка начинаю кричать. На себя времени нет, я уже забыла когда последний раз делала маникюр или стрижку время есть сама ногти подстригла и все. Подскажите может какие витамины попить или что сделать чтобы стало лучше?
Лучший ответ
Лора
Попробуйте сад, скорее всего правда болеть начнет, но немного времени перевести дух будет.
08.02.2023
Ответить
Olga
Да причём тут витамины, уделите себе время. Никто не помрёт если вы пропустите уборку или кто-то не поест.. ребёнка в сад уже можно отдать, хотя бы на полдня, моя в 1.7 прекрасно пошла. Забить на себя только чтобы все были довольны это плохая стратегия. В первую очередь должна быть довольна мама, тогда и ребёнок себя будет спокойнее вести
08.02.2023
Ответить
Анна Сидорова
И поддерживаю насчёт сада, Кстати. Если вы так выгораете, то нормально совершенно отдать в сад. Подайте на гос услугах на сентябрь, если решитесь.
И советую скачать где-то на складчинах Паевскую "подготовка и адаптация к саду". Там много практических советов. Чтобы болеть поменьше
10.03.2023
Ответить
Анна Сидорова
Моему тоже 2, в феврале исполнилось)
Мне помогает: четкий режим дня (сон и еда), максимально обучить ребенка навыкам, типа мыть руки, на горшок ходить, самостоятельная игра и пр.)) Так полегче сразу) понятно что все равно все время с ребенком, но книжку почитать, то се время есть))
10.03.2023
Ответить
Ксения
Здравствуйте, меня зовут Ксения, я сама сама 4-х деток, понимаю, как бывает не просто. Поэтому очень много внимания уделяю исследованию темы ресурса, баланса. Мама это крайне необходимо. Вы устали. Всё сразу, можно ощутить, что нет сил, состояние опустошения ?
Можно всё менять постепенно. Заходите ко мне в телеграмм https://t.me/psy_dly_mam
Там я делюсь разными практиками с мамами.
Да, я ещё и психолог для детей и мам 😉
17.02.2023
Ответить
Наталья
Берите няню и вперёд на маникюр, витамины - омега 3, и какие-то общие, с хорошим составом, может элевит пронаталь
08.02.2023
Ответить
Дарья
Наталья, какая няня когда мы недавно переехали в Россию, сьемное жилье, ребёнка одеть и накормить, себя накормить и работает один муж и зарплаты хватает только что бы кое как все это осилить а вы говорите няню она что бесплатная что ли
08.02.2023
Ответить
Наталья
Дарья , не учла, что есть проблемы с финансами, сейчас очень многим тяжело, я думаю это время закончится, хорошо, что муж рядом
08.02.2023
Ответить
Мама троих
Ох, даже не знаю что тут посоветовать, нам с двумя детьми и в ожидании третьего вас не понять. .. 😅
08.02.2023
Ответить
Дарья
Хорошая мама, я вообще не понимаю как трое детей, а то и больше и все успевают и нормально и ещё при этом успевают работать или смотришь тик ток я в декрете с ребёнком и делаю торты или что-то вяжу или ещё что и когда они все это успевают
08.02.2023
Ответить
Евгения Ростовцева
Дарья , успевают одно - не успевают другое. Так не бывает, чтобы женщина и вязала и кушать готовила, и с ребёнком занималась, и убиралась и всё остальное. В тик-токе и инсте сидят обычно обеспеченные мамы. Они могут позволить себе заказать готовую еду, уборку на дом, няню. Но большинство таких как мы с вами: экономят,зашиваются с домашними делами, терпят капризы, устают.
08.02.2023
Ответить
Мама троих
Дарья , я с первой возможно уставала, первый год как в тумане на батарейках энерджайзер прошёл😂 . Со вторым я немного отпустила ситуацию, купила моющий робот пылесос. Еду готовлю такую, которая варится без меня и требует минимум внимания. Могу поставить мясо на суп часов на 5 на медленный и пойти гулять, пришла, и 30 минут все доварила. Могу мясо в духовку поставить замариновать, в фольгу и на медленный огонь часа на 4 и вообще не заморачиваюсь. Моя мама в шоке, что так можно готовить. Когда дети орут, если их двое это уже не воспринимается катастрофой или чем то невыносимым, пошла развела по разным сторонам, кого-то пожалела и опять все ок. Нагрузка на нервы уже меньше. Ко всему привыкаешь. Сейчас третий родится тоже думаю ничего критического не случится.
09.02.2023
Ответить
ilo
Смените обстановку. И забейте как минимум на уборку. Не хочется делать - не делайте. У меня правило - нужно чтобы дома было что поесть детям. Всё остальное делаю только когда есть силы и желание. С одним ребёнком нужно спать когда он спит. По выходным с мужем обязательно куда-нибудь выбираемся с детьми. В гости, в парк, на дачу, и т.д.
08.02.2023
Ответить
Мария
Вам не витамины, а сад нужен. Хотя бы на 3-4 часа в день. А уж потом появится силы и желание на маникюры, стрижки и витамины
08.02.2023
Ответить
Аргентина
В выходной, или после работы , пусть муж посидит а вы сходите на маникюр, или кофе попейте пройдитесь. В другой день вы мужа отпустите вечером. Или в зал на часок ходите вечером, я так и делала - очень воодушевляет. Нельзя 24/7 быть с ребенком. Скоро в сад пойдете и и выдохните
08.02.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.