Нет сил......
РазноеПривет. Я так устала от домашних дел. Сейчас не работаю, дома с детьми. Рутина эта по хозяйству просто достала. Ничего делать не могу. Корзина с бельем уже под завязку, руки опускаются, хочется постоянно лежать, погулять с детьми во дворе стоит огромных сил, прям бы попу приложить, за день могу и слова почти не проронить, все на автомате, готовка, уборка. Последние дни только кормлю детей и спать укладываю. Толком и не говорю с ними. Ни с кем. Мама звонит и я с брасываю. Опустошение конкретное. День подходит к концу вечереет, а внутри прям все сковывается и леденеет. Тупо смотрю видео на ютубе. А завтра и послезавтра все одно и тоже. Подруги все остались в Краснодаре, пишут редко, муж вечно в компе, сутками работает, тоже считай не общаемся. На себя в зеркало не смотрю. Готовка... Прям паническую атаку вызывает.
Нет глотка жизни, хотя самое дорогое что у меня есть рядом - дети.
Лучший ответ
Ольга Дневник московской мамы
Если у Вас такой скудный рацион, Вы никуда не ходите, не развлекаетесь, то не удивительно, что у Вас такое состояние.
Смысл жить в Москве и не использовать её возможности?
Москва это в первую очередь шикарные парки (одни детские площадки в Парке Горького чего стоят), музеи (во всех есть детские программы с трех лет), шикарная Центральная детская библиотека со множеством программ для малышей (многие бесплатные), да много всего.
Еще занятия спортом хорошо в тонус приводят (меня в декрете пробежки просто спасли)
23.03.2024
Ответить
Екатерина
Мои Вам лучи поддержки! У меня тоже двое, мальчишка только старше. Кроме нас самих из этого состояния нас никто не вытянет.
Пишите, если не хватает общения, с удовольствием поддержу Вас, подставлю психологическое плечо))) Не грустите!
23.03.2024
Ответить
Наталья
Я бы отдала детей в сад, а сама на работу устроилась бы. Не ради финансов даже, а чтобы встряхнуться и почувствовать себя живой, общаться с людьми.
Сейчас почти не работаю почти год, такая тоска нападает, прости Господи. Дома постоянный день сурка. Завтрак, обед, ужин, стирка, готовка, уборка - я чувствую себя уставшей домработницей.
Раньше немного завидовала домохозяйкам. Сейчас на своей шкуре поняла изнанку этой жизни, мне не подходит.
Но решать Вам, может быть это минутка слабости. Если обычно кайфуете от того, что дома.
23.03.2024
Ответить
Анька
Наталья, дети по здоровью в сад на ходят. Это не наша приблуда, а рекомендации педиатра.
26.03.2024
Ответить
Елена
Если это не какой-то момент грусти, что завтра пройдёт, а постоянно такое состояние, то у вас форменная депресия. И вовсе не факт, что вы сможете выгрести самостоятельно. Муж вообще видит ваше состояние? Помогает, общается?нет ли возможности уехать к маме на месяц, чтобы она помогла, а вы бы перезагрузились? Или вам уже надо к психиатру за таблетками, депрессия это действительно болезнь, которую надо лечить
23.03.2024
Ответить
Кактусеныш
А дети в сад не ходят? Меня тоже достаёт рутина, особенно когда сын болеет и не ходит в сад.
23.03.2024
Ответить
Свет
Купите сушильную машину, моющий пылесос. Чтобы уборка была не рутинной и быстрой. Берите детей гулять и с ними в кафе. Сдайте анализ на железо( ферритин )и витамин д. Я думаю удивитесь.Еда, один раз можно и заказать в неделю и отдохнуть не прибираясь
23.03.2024
Ответить
Анька
Свет, все витамины в норме. Сдавала. Даже ферритин. Про кафе уже девушке отвечала ниже.
23.03.2024
Ответить
Анька
Юлия, это все деньги, к сожалению. У нас кредит. Питаемся ооочень скромно. Уже не помню когда фрукты ела. Хотя здесь в Москве они кажутся пластиковыми по сравнению с моими домашними краснодарскими. Вообще еда безвкусная для меня стала. Ем а будто бумагу. Мож после ковида такое с рецепторами
23.03.2024
Ответить
Елена
Вам скорее всего не хватает витамин, весна-авитаминоз, попейте что-нибудь. Прием витамина с в дозировке 1000 придает бодрость и силы.
23.03.2024
Ответить
Анька
Елена, с витаминами все ок. Сдавала анализы. А витамин С мне не идет. Сушусь от него
23.03.2024
Ответить
светлана
Детей с собой и в кафе покушать? Развлечения же, а если с детской комнатой то вообще отлично.
Витамины попить?
23.03.2024
Ответить
Анька
светлана, в кафе это деньги. Плюс до него еще добраться надо + дети аллергии, не все можно. Вообще к еде в ресторанах или кафе отношусь отрицательно. Раз отравилась здесь в мск и все не хожу. Я из Краснодара. У нас будто продукты даже другие. Готовишь те же блюда а не вкусно... Вообще готовить не хочется
23.03.2024
Ответить
светлана
Анька, посмотрите Андерсон рядом. Покупаете себе кофе и сидите долго, а детей развлекает аниматор. Макароны с сыром трудно испортить, или пюре и недорого, если дети захотят перекусить.
Но это как вариант, всё же лучше чем вгонять себя в депрессию)
23.03.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.