Как избавиться от целлюлита?
В домашних условияхПривет всем.
Тут такой вопрос.
Моя мама очень страдает от целлюлита. Стала задумываться о том, что с началом моей рабочей деятельности откладывать деньги и в качестве подарка преподнести ей курс массажа антицеллюлитного.
Но! Почитав в интернете первым же противопоказанием стоит варикоз, а у моей мамы как раз сильное венозное расширение на ногах. Так же нельзя делать баночный массаж, всякие горячие маски и обертывания.
У мамы стадия 4 целлюлита, занимается дома спортом уже больше 7 лет. По два три раза по 1 часу. Прям что бы пот длился рекой, но целлюлит стоит и е это удручает. Что же можно тогда? Как избавиться от этого апельсина?
Юлия
Пусть попробует подключить еще аппаратные процедуры, типа LPG массажа и Прессотерапию. У меня мама проходила курс коррекции фигуры в Best Clinique на Бакунино, если не ошибаюсь, там вакуумный массаж совмещали с ручным + холодное обертывание. Программу подбирает доктор, в зависимости от противопоказаний. Результат был на лицо, ушли бока, почти полностью апельсиновая корка, ноги и попа стали более упругими. Ну и конечно нужно пить воду и придерживаться правильного питания.
14.12.2018
Ответить
валюшка-хохотушка
Целлюлит в осномвном это питание 80% и силовые треньки. Ну и самомассаж и скраб.
Я как только начинаю пить достаточно воды и силовые подключаю, целлюль заметно уходит. Как жрать начинаю химозу всякую и булки, и вес возвращается и целлюль.
08.12.2018
Ответить
ГЭм
Целюлит с варикозом вкупе. Массажи нельзя. Мама и питается нормально, не идеально конечно всеж мы люди, но как может следит ибо работа и там особо не поешь так как надо все на бегу
08.12.2018
Ответить
валюшка-хохотушка
Нормально в понимании разных людей разное. Пусть почитает врачей и исследования в этой области.
Самомассаж и скрабирование легкое можно и при варикозе. У меня тоже сильные варикоз.
Всегда есть выбор либо красивая фигура, либо еда набегу.
От кардионагрузок которые скорее всего мама дома делает, целюль не уйдет.
Нужны именно силовые треньки в зале или с отягощением. Можно с варикозом их тоже подобрать.
Пусть отпустит эту проблему и посмотрит на нее с другой стороны. Или посоветуется с тренерами и составит план питания строгий и попробует придерживаться. Посмотрит тогда какой результат.
09.12.2018
Ответить
ГЭм
Тут дело не еды на бегу а то что на ест последний раз в пол второго и все, дальше может поесть только по бы домой в 12 ночи. Денег на треноров нет у нас и она не пойдет
09.12.2018
Ответить
валюшка-хохотушка
Так пусть ест через каждые 4 часа. Не в тюрме же работает.
Сумка есть у нее? Положить контейнер с сендвичем или протеиновый батончик или банан дело 5 минут
Рекомендации тренеров можно в инстаграмме посмотреть в ве и тд . Почитать статьи.
Я беру контейнеры на работу, ем 4 раза в день. Собираю с вечера.
Было бы желание. Остальное отмазки.
Значит не так сильно волнует целлюль. Пусть расслабиться.
09.12.2018
Ответить
ГЭм
У нее один перерыв в пол 2 и второй в 6 5 минут в туалет сбегать. Это не офис же, где можно поесть ко6да захочешь. У них такой график и все тут
09.12.2018
Ответить