19.01.12 г
Отчеты-результаты (только для модераторов)Привееееет! Как ваши дела? У кого что интересненького произошло?
Наша табличка:
Катюшка
Приветик!!!ну что опять не так???63.700
каша,чай,йогурт,суп,творог,куринное филе.Воды 1.5 л
19.01.2012
Ответить
Катюшка
сил нет(((только надеюсь на завтра ,боюсь что если завтра не увижу минуса пойду и съем все что можно и нельзя
19.01.2012
Ответить
кто
Привет девушки! вес 66.9кг, меню каша, мясо со свеклой, картофель со свеклой, перекусы банан, и чай с конфеткой(несколько раз). на ночь йогурт
19.01.2012
Ответить
Наталья
привет девчонки! я вернулась! соскучилась)))))
у меня сегодня 69,1
меню: 2 сырника - курица с овощами - 2 яблока - свежий салат. воды 1 л
спорта вчера не было - в поликлинику ходили.
19.01.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
с возвращением, солнце!! Я скучала!!!!!!!!!!!!!!
с отвесиком! Умничка!
19.01.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
я сегодня 45,3 (-400), держу вес.
Меню:
З -овсянка со сметаной, мед, черный чай
П - черный чай + мед
О - борщ (на курином бульоне), хлеб
П - чай, мед, 1 ст.л. творога
У - творог, мед, чай
19.01.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
в кг не знаю, но норма имт до 25. У тебя сейчас 22,15 (3-я колонка от конца таблички, фиолетовая)
19.01.2012
Ответить
arteee
Девочки привет! Всех с праздником! Вес 70(-400). з-кофе с молоком, сыр, о- салат "Цезарь", у- не успела)) . Перекус банан.Воды мало.
19.01.2012
Ответить
Vika
privet....z iogurt s hlopiami + kofe, o.- otvrnoi ris i salat, u.- iaicnica iz ovoscei, mandarini,na noci ciai i 1 lojecka meda...2 l vodi...pri vsem pri etom prives 300 gr,74.3....ploho 
19.01.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
не реви, все будет ОК!!!! на обед рис ела, а его лучше было бы утречком, на ужин я так поняла яичница с овощами, нужно было просто овощи, вот и все, завтра отвесик порадует, держись)))
19.01.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
может большую часть воды выпила вечером? Вечером надо поменьше пить.
19.01.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.