Сахар, можно ли заменить на фруктозу при ГВ?
Питание кормящей мамыДевочки, есть у меня слабость - не могу без сладкого :( прям совсем. Малышке месяц с копеечкой, полностью ГВ. Сейчас ведь даже мед нельзя, а я прям с ума схожу. И шоколад - это просто беда :(( Подскажите, сахара нужно как можно меньше очень стараюсь, но норму не знаю, уже 3 ч.л. и 1 зефирка в день кажется много. Ем чернослив и т.п., но уже надоело, хочется разнообразия. Можно ли сахарные сладости заменить на конфеты и печенья на фруктозе? И как долго нужно с сахаром повнимательнее быть? И главное - что будет, если переем, а то все говорят, что нельзя, а почему я точно и не знаю.
Лучший ответ
Ксения
Тема конечно не так свежа, но все же я тут отпишусь, вдруг кто "новый" зайдет. В общем пила я чай с сахаром, чтобы слабости не было. Так мучалась с коликами каждый день с утра до вечера! Ничего не помогало: никакие выкладывания на животик, ни массаж по часовой стрелке, никакие препараты (эспумизан, бебинос, саб симплекс и т.п.). Как перестала сахар в чай добавлять, ребенок сразу стал спокоен и весел.
Зато мама стала грустная и очень злая.
09.10.2016
Ответить
Татьяна
Начните с зефирок, пастелы, мармелада, печенье, вафли, карамельки -уже есть, что с чаем похомячить :) тортики лучше качественные , чтоб химии не было, из кулинарий, где сами пекут. Шарлотка элементарная, чем не тортик, кексик можно самой испечь :) а так чизкейк и сметанник, чем опасны? Я думаю главное, чтоб химии поменьше. Шоколад можно чутка попозже ввести, если боитесь пока.
12.01.2015
Ответить
Лариса
Про домашнюю выпечку и не думала как-то, шарлотку очень люблю, спасибо за идею :)
12.01.2015
Ответить
Леся
Ела шоколадный тоорт на выписку нашу с дочкой ОДНА! Вся семья молчала))))
Попробуйте чуть чуть, нет реакции? Значит Ешьте сколько хотите!
06.01.2015
Ответить
Анна
Эээм, че то я не поняла, почему вы сахар не едите?! Печенье, конфетки, тортики, пироженки.....кушайте по тихоньку, если боитесь. Съели, нет реакции, значит все ок. Как без сладкого то?!))
06.01.2015
Ответить
Лариса
Добрая врач - педиатр, которая домой приходила - запретила все, кроме галет да бубликов, хотя вроде показаний не было... Полезла в интернете искать что и как есть при ГВ, везде про сахар обязательно пишут, что по минимуму, вот я и решила, что все его не едят наверно :) Буду теперь пробовать всё потихоньку.
06.01.2015
Ответить
Фаина Сафонова
Это не врачи, а садисты!!! После роддома и так с туалетом не очень (простите за подробности), а тут еще все почему-то сухое печенье есть заставляют. Не слушайте, а то потом свой кишечник лечить надо будет.
06.01.2015
Ответить
Наталья
Я сладкое ела неприличными кол-вами, по 2 плитки шоколада за присест, мандарины по полкило, все отлично с малышкой.
06.01.2015
Ответить
Лариса
Ого, я сейчас локти кусать буду :) Наверно всё же стоит попробовать сначала мне все кушать, а там уже по обстоятельствам.
06.01.2015
Ответить
Tina
Соглашусь с девочками ,ела сколько хотела. Вы главное за малышом смотрите, как будет реагировать .
06.01.2015
Ответить
Лариса
Я в роддоме только съела чуть, чтоб силы восстановить, и всё... Вы меня прям обнадежили :)
06.01.2015
Ответить
Фаина Сафонова
Я один раз шоколад на неделю ограничила, когда у ребенка сыпь появилась. Оказалось, что это было акне новорожденных. А так ем все время (мы до сих пор на ГВ). Сладости старалась есть более натуральные, газировку не пила первое время. Из диеты просто максимально здоровое питание. Первое время фрукты овощи боялась есть, на кисломолочку сразу газики беспокоили, но это все быстро проходит, как только животик чуть-чуть приспособится можно есть все подряд)))
06.01.2015
Ответить
Лариса
Колики это беда конечно, я вот прям сейчас и бодрствую с малышкой на животе, скорей бы приспособился уже, жалко кроху. Газировку и так не пью практически, а с едой уже пробую новое каждый раз по чуть-чуть, теперь и сладкое буду :)
06.01.2015
Ответить
Фаина Сафонова
У сына достоверная реакция была только на кефир и свежие яблоки. Но это все индивидуально. Пробуйте)))
06.01.2015
Ответить
