ШАГ 12 - КИБЕРЧИСТКА!

Даша, я с опозданием , но все же отпишусь - что не так..... я честно размышляла об этом... мне сложно остановиться, в самом начале я рассказывала, что люблю это дело и система для меня это как урок на дисциплину.... все больше добавляю рутин и сложно после таймера все оставить. записывать список дел и покупок на стикеры оказалось очень удобно и КЖ стал разноцветным :)))) Кони- я ими просто любуюсь. Благостно и в отличном настроении ;)
22.02.2017
Значит обязательно учимся останавливаться)это основное в системе)
22.02.2017
Привет! Даш, я поняла, в чем моя проблема, когда практически приземлилась на ж...или точнее в ней оказалась🙈 В общем, все просто, нельзя несознательным летящим учавствовать во взлётах для новичкоффф.. Я расслабилась. Нельзя все, значит, нельзя😂И весь привычный уклад полетел в тартарары! А ведь хотела просто в компании расхламить там, куда все руки не доходили. В итоге воз и ныне там... Почта как раз отлично, компа нет)
22.02.2017
Ну бывает, просто на следующий день не надо повторять свои подвиги:)
22.02.2017
Последние два дня у меня получается все))) я даже одежду готовлю😉 В почте я разбираюсь всегда, каждый день пару минут на это уходит на работе. Просто разобралась в папках
22.02.2017
Просто хочется обнять коней моих)
22.02.2017
Ох какая молодец)
22.02.2017
Стараемсяяя)))
22.02.2017
Даша,прости вчера не смогла отчитаться! Моя проблема в лени- на выходных я уж слишком начию ленится, бывает оставляю посуду в моей чистой раковине) в остальном вроде все получается, на холодильник повесила напоминалки о рутинках) Почту почистила,я ей практически не пользуюсь,потому писем было мало) Если будет возможность мне бы хотелось подойти и погладить коня,а ещё лучше прокатиться верхом! Моя мечта!
22.02.2017
Лень, лень... Да, она постоянно напрягает. Пора забросить ее в дальний угол)
22.02.2017
Нельзя лениться)а то все насмарку:)
22.02.2017
Знаю,Дашуль,пытаюсь всячески с ней бороться) но иногда и она берет верх надо мной
22.02.2017
Лень - отсутствие мотивации)нужно искать ответ на вопрос: почему ленишься, какова причина?)
22.02.2017
1. Итак! Получается: рутины стараюсь выполнять, даже если проспала, и меня сын разбудит, в последние дни сын встает в 7 утра (раньше в 9,30-10). И у меня на утренние рутины меньше времени, хотя, я в любом случае, их выполняю, если не получается, сделать прическу, делаю что-то попроще, из макияжа могу просто реснички подкрасить и глаза подвести, одежда у меня всегда готова чистая и отглаженая, и домашняя и на выход, после вечерней стирки утром всегда глажу, иначе ребёнку будет не в чем ходить, заодно и всё остальное. Вечерние рутины тоже выполняю, но не все, проблема с ХС, не хочу шуметь когда сына уже спит, проблема в вечерней рутине я её выполняю и валюсь с ног, может это последние дни так совпало, что мне пришлось через силу идти и наводить порядок на кухне, например, вчера в 7 утра уехали с ребенком в соцзащиту вернулись в час, уже была уставшая, достала тесто размораживаться на пирожки (начинка была приготовлена с вечера), пока сына спал приготовила обед, убралась, погладила, занятия с ребенком, ужин, пироги настряпала, время уже 19,30, плюс муж купил 5 килограмм мяса пока перекрутила, котлет налепила, время уже 10, сына искупала, накормила, спать уложила, уже 11,через силу пошла мыть посуду, раковину, себя, в итоге спать упала в 12 без ног (но зато всё сделала). Из того что я не успеваю это писать отчеты, хотя стараюсь, не укладываюсь я в 15 минут, а порой, как вчера например, просто некогда. В почте навела порядок, хотя там не особо засрано, начала разбирать папки с файлами, думаю по чуть-чуть и всё упорядочу.
22.02.2017
Мне кажется хс можно и днем уделить внимание)
22.02.2017
Главное, не сдаваться, но и не забывать заботиться о себе)тем более в таком положении)
22.02.2017
Итак, НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ: самое главное избавиться от всего лишнего и не нужного. Вещи и предметы порой очень хорошие и вот если отдать кому-то, кому они нужнее,то это ещё можно ,а просто выкинуть - это неподсильная задача для меня. Опять же собрала целый пакет отдать. Живут далеко, сразу забрать не могут, то нести тяжело.,то ещё что-то. .. и стоит этот пакет. Жду когда выбесит, чтоб пойти с чистой совестью выбросить. Хотспоты убираю не все и только вечером. По одному в день и чередую. Правда и сильно заваленых нет. ЗАТО очень прижилось красится. Приобрела новые оттенки помады, подводку-маркер и кое что для ухода (маску,лосьон для тела,крем для рук,очередной для ног...) Уборка в компьютере превратилась в часовой просмотр детских фото. ЗАТО прекрасно совместно провели час с мужем в ностальгии по уси-пусичным временам. Лошади. Стою и любуюсь столь прекрасной картиной.
22.02.2017
Мне тоже чтото сложно выбросить, жду когда заберут я себя с утра также поймала на мысли, что уход за собой стал такой приятной привычкой, что про него я не могу забыть.
22.02.2017
А я просто выношу и ставлю рядом с мусоркой. Все забирают и ждать никого не надо:)
22.02.2017
не выкидывайте, я когда расхламлялась, все отдавала на дару даре и авито, все самовывозили с удовольствием)
22.02.2017
1. Что получается? Я избавилась перфекционизма, да я люблю чистоту, да я люблю, чтобы всё было правильно. Но вечером, когда я устала, я выберу просмотр фильма, а не уборку кухни. Что не получается. Я не всегда выполняю все рутины, хотя очень стараюсь. Тоже было желание бросить взлет, ведь я многое уже проходила и знаю систему. Но думаю о Даше и о девочках, что я не одна стараюсь и мне сразу становится легче. 2. Почту не чистила, сегодня пришла пол десятого, пекла блины на завтра в садик на масленицу, слушала урок по психологическому тренингу, вот только до отчета добралась. 3. Коней я подойду, поглажу и на рыжей лошадке прокачусь спокойным шагом.
21.02.2017
Не поняла про желание бросить. Почему хотелось бросить? Из-за того что уже знаешь? Бывают трудные дни, но не сдавайся!!!! "Прежде чем сдаваться, вспомни для чего ты начинала"))
22.02.2017
Оля, просто от нехватки времени, я так думаю. Но это не оправдание))) Я в строю, спасибо за поддержку.
22.02.2017
Спасибо) я вообще считаю, что лучше не начинать тогда уж...если не планируешь заканчивать)многие впрочем так и сделали и мне их не понять)
22.02.2017
1. Все прлучается, кроме раковины. И на сухо так и неубедилась вытирать и муж вечером заставляет.... 3. 15 минут отвела, очень много остадось. Делать люблю я это, поэтому все забито... 4. С лошадьми ничего не делаю -опасно, просто наблюдаю.
21.02.2017
Вытирай хотя бы на ночь и после завтрака. Я впервые вытираю насухо аж 4-5раз в день и неожиданно для меня это мнк понравилось и известковый налёт не так быстро образуется
22.02.2017
Ну делать манию из вытирания раковины тоже не стоит)главное, чтобы чистенькая была:)
22.02.2017
Да, я тоже так подумала)
22.02.2017
1. У меня проблема с приведением себя в порядок первым делом- я сразу вовлечена в водоворот детских сборов кормежек .. уже про наведение красоты молчу- на это и желания не всегда хватает. Выход есть- ложиться раньше и раньше вставать, но это жертва временем, которое можно провести вдвоем с мужем или одной. Нужно сократить время за компом/телефоном вечером. Но отсюда я черпаю вдохновение- значит надо найти другой источник.. Да. 2) Поразбиралась в телефоне=/ 3)попробую погладить морду- он сначала зафыркает, потом дастся- и мы вместе пойдем дальше, ко всему стаду.
21.02.2017
Я начала красится, когда с тренером мужчиной стала заниматься в зале))) до этого 5 лет не красилась. Может скоро весна на вас повлияет?
21.02.2017
Я на взлете только и стала регулярно и теперь уже с удовольствием приводить себя в порядок. хотя до этого сразу с головой окуналась в заботы с дитем. Теперь сначала я )) Мне раньше стыдно за такие мысли было
22.02.2017
аналогично)я раньще бросалась сразу детей кормить, а теперь сначала крашусь))
22.02.2017
Основа системы - самоуважение)а уважение к себе именно через уход) своему телу нужно говорить спасибо...и поэтому думая о том, чтобы в компе посидеть...уж лучше уделить внимание себе:)
22.02.2017
но почему нужно выбрать благодарность телу а не разуму?)
22.02.2017
1. У меня не получается с ХС и с приготовлением одежды на завтра. Но всему причина - моя лень, вечером уставшая, первую половину дня стараюсь объять необъятное, все успеть по дому, кушать приготовить, во второй половине работаю, после работы хватает сил только что-то придумать на ужин, детей накормить, намыть,уложить и все, я без сил, хочется быстрее принять душ и лечь в кроватку с ноутбуком))) Думаю причина все-таки даже больше в том, что я не нахожу время спланировать свое завтра, когда есть четкий план, тогда все получается. Надо взять себя в руки и тренировать свою силу воли, составлять план на завтра. 2.Почту почистила 3. Полюбуюсь на них, кататься не умею, так что мне с ними делать нечего.
21.02.2017
Можно попробовать утром готовить одежду на завтра, а не перед сном, пока есть силы
21.02.2017
Ну вот ты сама и ответила на свои вопросы)нужен план)
22.02.2017
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
ШАГ 11 - ВДОХНОВЕНИЕ! ШАГ 13 - КЕЛЛИ