Полет с поварешкой День 3

Список продуктов, которые мы используем:

Мясо - свинина, говядина, кролик (редко)

Птица - курица, индейка

Рыба - преимущественно морская

Крупы и макаронные изделия - гречка, рис, геркулес, пшено, перловка, спагетти, макароны, мелкая вермишель

Зернобобовые - фасоль, горох, чечевица

Молочные и кисломолочные - кефир, молоко, ряженка, снежок, ацидолакт, творог, сливки , сметана и йогурт

Овощи - капуста (белокочанная, цветная, броколли), картофель, свекла, лук, чеснок, морковь, помидоры, огурцы, перец сладкий, редис, салат, кабачки, баклажаны,

Фрукты и ягоды - яблоки, бананы, виноград, киви, мандарин, апельсин, нектарин, слива, груша, арбуз, дыня, абрикос, ананас, инжир, лимон, слива, хурма, гранат, смородина, малина, клубника, финики

Грибы

Сыры - российский, ламбер, маасдам, пармезан

Колбаса копченая (колбаса для мужа), сосиски, балык, ветчина,...

Масло - растительное, сливочное

Яйца

Консервы - рыбные консервы, паштеты, оливки

Соусы - кетчуп, майонез, уксус

Бакалея - мука, сахар, соль и специи, кофе, чай, цикорий

Орехи - фундук, гречкие, арахис, кешью

Алкоголь - шампанское, вино, пиво, коньяк, мартини, виски

Напитки - вода минеральная, газировка, соки

Мучные изделия - хлеб, печенье, сладенькое