Взлет №47. День 4.
Отчитываемся по заданиямСегодня утром я таки выпила воду, не полный стакан, но все же)
За раковиной слежу, за собой тоже, правда до макияжа руки так и не доходят. Стикер наклеила на кухне возле мойки, написала себе типа мантры - "Раковина чистая и сухая" :) Видимо, подсознательно надеюсь, что она будет таковой без моих усилий, вроде как заклинание :))
Задание Келли не выполнила, хотя с утра была полна намерений :) Но рутина взяла свое и времени не осталось.
Просмотрела все дальнейшие уроки, горю желанием поскорее вступить в активную фазу :) а то хаос в моей квартире уже зашкаливает, я смотрю на все это дело и мечтаю.. мечтаю..
Юля М
Те, кто хочет все и сразу - обычно первыми слетают с дистанции. Нужно постепенно все узнавать и увеличивать информаци. так что не торопись - на следующей неделе активная фаза начнется - я обещаю)))
16.03.2012
Ответить
Leoshinka-Светик
Визуализируешь, одним словом!Это тоже ОЧЕНЬ полезное дело! У тебя непременно все получится! Главное - лети до конца!!!!!!У меня это третий полет. Ни разу до конца не доходила. В первый раз на середине сошла с дистанции, второй почти до самого конца долетела. Теперь вот, Бог любит троицу)), надеюсь до самого конкретного последнего дня все выполнять... и далее, конечно, тоже. Чего и вам желаю))))!!!!
15.03.2012
Ответить
Оксана
спасибо! :) Интересно, а с прошлых полетов закрепились какие-то привычки хорошие?
16.03.2012
Ответить
Leoshinka-Светик
Обязательно!Например, убирать постели обязательно по утрам, или за собой ухаживать по списку, вообще, система флай-леди очень много хорошего дает (особенно для ленивых и не особо организованных, как я)))), вроде бы ничего особенного не делаешь, но дом чистый. Просто привыкнуть надо, вот я и пытаюсь...
16.03.2012
Ответить
Оксана
вот я тоже ленивая и не особо организованная ))) А что значит - ухаживать за собой по списку??
16.03.2012
Ответить
Leoshinka-Светик
Раньше я ее летала в марафоне красоты (который, кстати, скоро снова будет) и мы там вырабатывали кое-какие привычки по уходу за собой. Например, полноценный уход за лицом утром: контрастное умывание, можно кубик льда, массаж губ зубной щеткой, тоник, крем для век, крем для лица. Потом еще контрастный душ, крем для тела, крем для рук... Короче, много всего по уходу за собой. Чтобы помнить обо всем, написали списки : Утренний ритуал красоты, Вечерний ритуал красоты. Ну и по списку теперь ухаживаю))))))
Марафон красоты - тоже очень классная штука))
16.03.2012
Ответить
Оксана
вот супер!!! я бы с удовольствием придумала себе ритуалы красоты, только у меня не получается с ребенком полноценно за собой ухаживать пока :(( надеюсь, чем старше будет становиться доча, тем больше времени у меня будет на красоту
16.03.2012
Ответить
Leoshinka-Светик
Конечно, Больше!
Я только после года начала... да и то с трудом)))
16.03.2012
Ответить
Юлия
я тоже Келли не выполнила, но успокаиваю себя тем, что недавно счета перебирала
15.03.2012
Ответить
Юлия
Ну вот, а через месяц 1,5 литра воды в день вообще не проблема будет)))) Главное - начать!
15.03.2012
Ответить
Оксана
да, я решила пить хотя бы по утрам, а то вечно забываю в течение дня, и вечером нападает жажда )
15.03.2012
Ответить
Юлия
Правильно, организм пить-то хочет))) Вот жажда и наступает к вечеру.
Я по началу на кухне ставила 6 стаканов с водой. Захожу на кухню, хлоп стаканчик, и дальше делами занимаюсь.
15.03.2012
Ответить
